吃素就不会得脂肪肝吗,如何预防脂肪肝,脂肪肝的诱发因素 冰箱保存食物的正确方法,哪些食物不建议放冰箱保存 电脑辐射范围,液晶屏幕辐射,每天在电脑前工作会有辐射吗,仙人球防辐射 中风的高危人群,如何预防中风,老年人为什么容易中风 如何预防腹泻,腹泻后吃什么好,腹泻的危害 晨练比暮练好吗,运动误区有哪些 压力大会导致一夜白头吗,如何预防白头发的出现 乳腺结节会转变成乳腺癌吗,体检中查出乳腺结节严重吗 党参的功效,如何使用党参,孕妇可以吃党参炖鸡吗
您的位置:首页 >资讯>常识

全球即时:吃素就不会得脂肪肝吗 这3大诱因容易“招惹”脂肪肝

2022-09-20 19:31:31 来源:民福康健康 收藏


(相关资料图)

我国脂肪肝的患病率很高,脂肪肝主要是因为肝细胞中脂肪堆积过多导致的。有人觉得只吃素就不会得脂肪肝了,吃素就不会得脂肪肝了吗?脂肪肝的诱因可不只是肥胖,还有什么因素会诱发脂肪肝?平时的生活中我们要怎样做才能预防脂肪肝的出现?

吃素就不会得脂肪肝吗

长期吃素导致营养不良也可诱发肝脂肪。

机体内脂肪代谢、肝脏中血液的运输,都离不开蛋白质。如果体内蛋白质摄入不足,就会导致肝脏无法将多余的脂肪传递出去,而这些脂肪只能堆积在肝脏中,诱发脂肪肝。相比于经常吃肉的人,吃素的朋友更容易有饥饿感,就需要食用大量面包、饼干、米饭等碳水化合物含量高的食物来增加饱腹感,这些食物中的热量同样是比较高的。碳水化合物也会转变成为脂肪,在肝脏中堆积。

脂肪肝的诱发因素

1、过度饮酒

酒精对肝脏的健康影响很大,长期大量饮酒,会导致肝脏慢性损伤,还会导致大量甘油三酯堆积在肝脏中,由酒精性脂肪肝转变称为酒精性脂肪肝肝炎、肝纤维化和肝硬化等疾病。

2、肥胖

肥胖导致的脂肪肝我们通常称为营养过剩型脂肪肝,主要是由于营养过剩导致的。体重超标,尤其是腰围超标是脂肪肝的重要诱因。平时缺乏运动,体内多余的营养越来越多,就转变成脂肪,久而久之就会导致脂肪肝的出现。

关键词: 吃素就不会得脂肪肝吗 如何预防脂肪肝 脂肪肝的诱发因素

相关的文章>>

我国脂肪肝的患病率很高,脂肪肝主要是因为肝细胞中脂肪堆积过多导致的。有人觉得那只吃素就不会得脂肪肝了,吃素就不会得脂肪肝了吗?脂...[ 查看全文 ]
冰箱是很多家庭必不可少的电器,将食物放置在冰箱中,能延长食物的保存时间,尤其是天气炎热的时候。很多人不管买了什么食物都放冰箱保...[ 查看全文 ]
【来源:西安市卫生健康委员会_工作动态】9月20日是第34个“全国爱牙日”,今年爱牙日的主题是“口腔健康全身健康”,3—6岁是幼儿口腔...[ 查看全文 ]
【来源:西安市灞桥区人民政府_工作动态】为进一步做好老年人健康保健工作,及时了解辖区内老年人健康状况,做到无病早预防,有病早发现...[ 查看全文 ]
标签:百事可乐
百事可乐玩转黑科技,开启年轻人新奇酷的宅家美食之旅[ 查看全文 ]
莲藕粉,是属于凉性的,人吃了不会中毒,是被认为祛斑生津不会口渴的上品。生着吃,能润肺;熟着吃,能开胃健脾;老头老太太总吃藕,能...[ 查看全文 ]
标签:有很多人
那是因为你的藕粉冲的时候可能水加多了,或者是在吃的过程当中,勺子搅的次数较多那么会越搅越搅越稀,这是很正常的,有很多人吃藕粉,...[ 查看全文 ]
标签:价格便宜
千名庄藕粉好吃。千名庄藕粉里面含有充足的营养元素,吃了对人体身体尤为有好处。千名庄藕粉比较普通的食材做起来更加的容易,吃起来尤...[ 查看全文 ]
浸泡—清洗—煮制—浸泡,海参从干品到可以食用,大体上需要经过四个步骤,先将海参浸泡48小时左右,然后再把海参剪开将内外清洗干净,...[ 查看全文 ]
第一步:泡海参(2-3天)·干海参比较硬,需要把海参泡软,首先把干海参洗净放入干净无油的容器中(油会使海参自溶缩小)。·然后放入纯...[ 查看全文 ]
【来源:巴中市巴州区人民政府_巴州要闻】9月19日,巴州区召开2023年城乡居民医疗保险费征缴工作会议。副区长蒲奎成出席会议并讲话。会议就202[ 查看全文 ]
【来源:连云港赣榆区人民政府_工作动态】16日,市第一人民医院与黑林镇大赤涧村共同签订“城乡结对、文明共建”活动协议。通过城乡结对...[ 查看全文 ]
【来源:锦屏县人民政府_部门动态】双节将至,为保障群众食品安全,营造安全放心的消费环境,按照上级文件要求,近日锦屏县人民政府组织...[ 查看全文 ]
【来源:温州乐清人民政府_政务动态】为积极响应乐清市文明城市创建工作,改善市容市貌,提升城市品质,方便百姓出行,乐清市医疗保障局...[ 查看全文 ]
关于什么人不能吃榴莲的内容,包含什么人吃榴莲好哪些人不能吃呢什么病不能吃榴莲的榴莲,什么人不能吃?什么样的体质不能吃榴莲?吃后有...[ 查看全文 ]
伤害皮肤很多人选择用卸妆湿巾来卸妆,就是看中它的方便省事,卸完就直接完事了,但这样的想法其实是大错特错,卸妆湿巾中含有活性清洁...[ 查看全文 ]
标签:可以使用
1、准备干净的容器,在干净的容器中加入食用盐。2、继续往容器中添加适量甘油,甘油的比例和食用盐的比例为一比一。3、继续往容器中添加90%的[ 查看全文 ]
使用BB霜、隔离产品,尤其是具有修饰肤色功能的产品,都需靠专业的卸妆产品来清除。否则这些产品残留在脸上,会堵塞毛孔,造成皮肤老化...[ 查看全文 ]
标签:还有一种
一般冷冻的八宝粥为了使它尽快化冻,我们可选用的方法是取一盆开水,将八宝饭用保鲜膜完全包好确定水渗不进去,然后將八宝粥放入开水盆...[ 查看全文 ]
牙齿是会陪伴我们一生的,与我们的日常生活紧密相连。[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 全球即时:吃素就...

  • 速读:什么食物不...

  • 全球视点!莲藕粉...

  • 焦点速读:藕粉为...

  • 焦点快播:千名庄...

  • 环球关注:如何泡...

图说健康

更多

体育健身

更多