视疲劳是什么意思?
视疲劳是指用眼不当或长期近距离用眼,使眼睛里的睫状肌处于长期用力收缩状态,进而导致眼睛过于疲劳。眼睛疲劳的表现包括眼眶酸疼、眼睛发胀,甚至眼睛涩、有异物感、视物模糊、不清楚。
部分视疲劳严重的患者有时会出现头疼、恶心、呕吐等全身症状。患者应及时休息眼睛,多眺望远处,多进行户外活动,可以在一定程度上缓解视疲劳。
那么,怎么判断自己是不是视疲劳?
1、视物变得模糊、视力下降,眼睛休息一会儿之后,视力又得到恢复。这是因为长时间用眼,睫状肌始终处于调节状态,调节疲劳所导致的视力下降。一般经过短时间的休息即可恢复。
2、视物重影,尤其是对于隐斜视或小度数显斜视,或者是融合功能差的人。在长时间的用眼之后,可能会出现视物重影的表现,这就是视力疲劳的症状。
3、聚焦变得迟缓,反应一段时间之后才能够看清楚事物。
4、出现眼睛干涩、胀痛,伴有头痛不适的症状,就提醒我们视力疲劳了,需要休息一段时间。
关键词: 视疲劳是什么意思 怎么判断自己是不是视疲劳 近距离用眼 视物模糊
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