经期可以喝咖啡吗,月经紊乱,内分泌失调,月经禁忌食物一览表 为什么会长智齿,身体生长发育,口腔卫生习惯,智齿不拔会疼一辈子吗
您的位置:首页 >资讯>常识

医生建议尽量少吃“甘油三酯” 这是啥为什么不能多吃|环球聚焦

2023-04-27 15:22:25 来源:民福康健康 收藏


(资料图片)

甘油三酯是医学上的一个专业名词,所以很多人都表示不太懂,但在医院体检查血脂的时候,一定听医生说过尽量少吃甘油三酯!那么问题来了,这个甘油三酯到底是啥,为什么不建议多吃?

甘油三酯其实就是中性脂肪

甘油三酯属于有机化合物,也被称作中性脂肪,对于人体而言,本身是一个好东西,因为它可以以非水合的形式贮存在我们的体内。作为储存量大、产能多的能量物质,可以起到为细胞代谢提供能量的生理功能。在中、低强度的运动中,甘油三酯的分解还可以提供运动肌肉所需要的大部分能量,可以说,没有甘油三酯,人类就很难存活下去。

甘油三酯主要是由甘油分子和脂肪酸反应所形成的脂类,是血脂的其中一种不可或缺的组成部分,常规测定血液中的甘油三酯水平,能够有效了解甘油三酯的代谢情况。

甘油三酯虽然必不可少,但也不是越多越好,如果摄入过多,反而会有危害,比如:

1、增加心血管疾病的发生风险

甘油三酯是心血管疾病的危险因素,如果饮食上大量摄入,导致甘油三酯增高,那么就会增加冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常、高血压心脏病等心血管疾病的发生风险,严重危害到身体健康。

2、引起脂肪肝

人体内可以自身合成甘油三酯,主要存在于肝脏,如果不注意饮食,由食物中摄取大量的外源性甘油三酯,导致血浆中甘油三酯水平增高,也会对肝功能造成影响,比如引起肝脏脂肪变性、肿大等。

关键词:

相关的文章>>

标签:
甘油三酯是医学上的一个专业名词,所以很多人都表示不太懂,但在医院体检查血脂的时候,一定听医生说过尽量[ 查看全文 ]
标签:
很多人对疟疾了解不多,疟疾是一种由疟原虫引发的传染性疾病,主要的传播方式有蚊虫叮咬、输血、母婴传播等[ 查看全文 ]
标签:
中医理论,经络是人体内可以运行气、血、联系体表和各大脏腑的重要通道,作为我们生理功能的调控系统,对维[ 查看全文 ]
标签:
烧烤是很多人都喜欢吃的食物,有人发现同样的食材,烧烤和放在锅中煮的味道是不同的,烧烤出来的食材更香,[ 查看全文 ]
标签:
雀巢普瑞纳参展中国宠物行业创新大会:倡导“以创新驱动行业发展”[ 查看全文 ]
标签:
我们要做到每日三餐定时,每餐食量适度,避免过饥或过饱,更应避免暴饮暴食。[ 查看全文 ]
标签:
021-02-01,中华护理学会下发护办发字【2021】3号文件,根据《中华护理学会团体标准管理办法》规定,发布经[ 查看全文 ]
标签:
助力特需宝宝轻松转奶,雀巢母婴重磅推出整蛋白配方奶粉铂初能恩3[ 查看全文 ]
标签:
​打呼噜的人很多,甚至一度还被认为是睡得香的表现。其实打呼噜不光是听着吵人,对身体也很有影响![ 查看全文 ]
标签:
世界免疫周:接种疫苗可有效预防疾病老年人应提高接种意识[ 查看全文 ]
标签:
爱尔兰牛肉恢复对华出口,首批集装箱抵达中国[ 查看全文 ]
标签:
岚县土豆宴(离石)文化节开幕在即,亮点抢先看![ 查看全文 ]
标签:
2023年4月27日,上海——近日,赋能科技进步的全球领导者赛默飞世尔科技(以下简称:赛默飞)发布了全新的在华发展承诺——创领共生 ,...[ 查看全文 ]
标签:
在健康管理过程中,药物治疗始终占有举足轻重的地位。有些药物在疾病治愈后即可停药,但在临床治疗中有部分[ 查看全文 ]
标签:
对于糖尿病的患者来说,在日常的生活当中需要注意的事情还是比较多的,那么有哪些需要早期注意的症状呢?[ 查看全文 ]
标签:
如何在卒中早期根据症状快速识别送医?如不及时送医后会出现哪些后遗症?卒中早期症状如果被快速识别后及时[ 查看全文 ]
标签:
特种兵式旅游爆火!医生提醒:这些风险被忽略→[ 查看全文 ]
标签:
近日,国产带状疱疹疫苗全国接种正式启动。带状疱疹有多疼?那些人易感?如何应对疱疹病毒?最有效的预防手[ 查看全文 ]
标签:
“腺样体面容”因霍思燕儿子嗯哼视频火上热搜。嘴凸就是腺样体肥大吗?腺样体面容是什么?腺样体肥大到底要[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 医生建议尽量少吃...

  • 全球微速讯:感染...

  • 【天天速看料】经...

  • 烧烤难以抗拒 做...

  • 胃胀怎么办?胃胀...

  • 发烧不能吃什么东...

图说健康

更多

体育健身

更多