哪种黑豆的药用价值大

2022-04-12 21:59:55 来源：南方养生网收藏

黑豆的药用价值！

1、补肾益脾。吃黑豆可以滋补五脏，维持肾机能正常，起到补肾益脾的作用。

2、预防便秘。黑豆的膳食纤维含量较高，有良好的通便作用，可以促进排毒，起到预防便秘的功效。

3、抗氧化抗衰老。黑豆含有丰富的维生素，尤其是维生素E、维生素B等等，可以保持容颜，帮助我们抗氧化抗衰老。

4、提高身体免疫力。黑豆含有丰富的蛋白质，吃黑豆可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力。

5、黑豆中含有丰富的脂肪酸，而且它含有的亚油酸的含量是很高的。多吃黑豆能够补充身体的脂肪酸，促进人身体的胆固醇的代谢，帮助清理血管。

黑豆有哪些药用价值？

取黑豆90克，猪尾巴2条，将猪尾巴切段后，加入黑豆，加水煮至烂熟，再加盐或糖调味，饮汤食豆和猪尾巴，可治腰腿痛、腰膝酸软。取黑豆90克、核桃仁60克、猪肾2只，将猪肾去筋膜，黑豆微炒，然后把各物一起煮至烂熟，加盐调味后服食，可治肾虚腰痛。

取黑豆炒至半焦，泡入黄酒中，将渣滤去饮酒，每次服半小杯，每日二三次，可治妇女产后风痛、风寒湿痹。黑豆煮至皮干，研末，每日服6克，米汤送下，可治浮肿。取黑豆与鲤鱼煮汤食用，可治脚气水肿。

取黑豆90克、苡仁25克、甘草25克，将黑豆微炒，加入孩仁、甘草, 一起煮浓汤服用，可治水肿。

黑豆的药用价值是否高于黄豆？

黑豆的营养价值与黄豆不分上下，药用价值高于黄豆

资讯

图说健康

常见疾病

体育健身