合欢花单独泡水怎么喝

2022-05-21 10:09:21 来源：南方养生网收藏

合欢花泡水喝有什么功效？

合欢花味甘性平。现代药理研究发现，合欢是一种神经系统强壮剂，具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。因此如有胸胁滞满、忧郁不解、失眠健忘等症者，每次取合欢花9克～15克，沸水泡饮，通过其舒郁、理气、安神的作用，自可除忧解烦，心情舒畅。

合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖2－3分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。中国吃网餐饮网专家提醒，长期服用合欢花茶，也是极佳的自疗。

而患胸胁胀满，忧郁不解，失眠健忘的人，取合欢花9 ～15g，用沸水冲泡饮用，利用合欢花的舒郁，理气，安神功用，可以改善症状。。

合欢花泡水喝的害处是什么？

合欢花泡水喝的害处是：

一、合欢花泡水具有成瘾性

合欢花泡水喝虽然能治疗失眠和抑郁，但是它也有一定的毒性，平时不能长期服用，不然会产生很强的依赖性，也就是平时所说的上瘾。出现这种情况以后会伤害人们的神经系统对身体健康产生不利。

二、合欢花泡水具有刺激性

合欢花具有www.nfysw.com一定的刺激性，虽然它泡水以后刺激性会明显减少，但是也会对身体产生一些不利的影响，特别是那些身体燥热的人群，在用合欢花泡水喝以后会出现咳嗽、咽痛和呼吸困难等种不良症状。建议不要不长期饮用。

扩展资料：

关于合欢花的功效介绍如下：

合欢花是一种神经系统强壮剂，具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。因此如有胸胁滞满、忧郁不解、失眠健忘等症者，可以取合欢花9克到15克，煮沸以后即可饮用。对于疏肝理气来说有一定的好处，而且也可以有安神的功效，对于缓解心情来说是不错的选择。

所以说合欢花泡水泡水喝有治疗和保健的作用。但一定要注意合欢花泡水喝的害处。

参考资料来源：人民网-喝茶8大禁忌你知道几个一天喝茶的3个最佳时间

参考资料来源：人民健康网-你可知道合欢花的药用价值？

参考资料来源：百度百科-合欢花茶

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