每日动态!三伏天艾灸怎么样灸才是正确的

2022-07-18 22:42:31 来源：南方养生网收藏

三伏天艾灸怎么灸？

【资料图】

你好！

三伏天是一个特殊的节气，在这个节气使用艾灸对身体进行调理的话，可以起到事半功倍的效果。

三伏天艾灸的穴位可以选择足三里和关元穴，对这两个穴位进行艾灸可以起到比较好的效果。

足三里的位置在小腿的前外侧部，按压的时候有明显的酸胀感。

关元穴在腹部，对这个部位进行艾灸可以起到对内脏的调养，起到温经通络以及理气和血的作用。

在进行艾灸的时候，还有很多的注意事项需要了解：

1、注意保暖。虽然三伏天特别热，但是在艾灸的时候还是要注意身体的保暖，避免受凉，但是要注意空气的流通，不要直接的吹风。

2、不可随意。虽然艾灸现在是很常用的一种方式，但是还是不能够随便进行的。特别是在一些特殊的部位，比如说面部以及关节活动的部位，还有大血管的部位。

3、注意正确护理。在进行艾灸之后一定要注意正确的护理，注意局部的清洁和干燥。如果在艾灸的过程中出现局部的烫伤，一定要特别的注意。

三伏天艾灸能天天灸吗

三伏天艾灸不能天天灸。三伏天艾灸的频率需要根据不同的体质来决定,不过一般情况下不需要天天灸,三五天左右艾灸一次就可以了,如果是身体严重不适的,可以每天艾灸一次,不过需在专业的医师指导。

三伏天艾灸怎么做?

艾灸，不分什么天的，艾灸要注意几点：1、大动脉及前后阴附近不做；2、阴虚阳亏、阴液不足、邪热炽盛不适宜；3、大悲、大怒等不宜；4、孕妇有些地方不www.nfysw.com宜。

如何艾灸，首先要知道，不懂最好不做。

三伏天艾灸袪寒湿气灸哪里？你们都是怎么艾灸的啊？

觉得灸足三里挺不错的，三伏天阳气最旺的时候，驱寒祛湿的效果非常好。我周末会去艾灸馆做艾灸，平时都是自己在家用艾艾贴艾灸精华贴艾灸，这个艾灸贴操作起来方便，撕开贴纸倒上精华就能直接用了，我都是一边做饭一边贴，超省时。具体可以百度一下。

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