天天新资讯：白茶有哪些功效

2022-07-26 18:24:02 来源：南方养生网收藏

白茶的功效有哪些

白茶属于轻微发酵茶，品种有白毫银针，首日牙，白牡丹等，从中药的角度来讲，其药性甘、苦，寒。主入心，肺，胃经，具有平肝养血，清热润肺，醒酒解酒，明目的功效。可应用于肝火旺引起的目赤肿痛，肺热咳嗽，饮酒伤及脾胃等。白茶含有茶多酚，维生素，儿茶素，黄酮类化合物等，现代药理学研究证实，白茶具有调节血糖、血脂、血压的作用，具有抗氧化，保护血管的作用；具有抗肿瘤的作用；具有抗疲劳的作用；具有消炎杀菌的作用，具有清洁口腔，净www.nfysw.com化口气的作用等，一般脾胃虚弱的人不建议饮用。

白茶的功效与作用有哪些

(资料图片仅供参考)

1、白茶含有纤维素等物质，可以降低血糖，对于糖尿病患者具有很好的疗效。2、白茶可以提神醒脑，非常适合上班族进行饮用，可以使人精力旺盛，工作效率提高。3、白茶可以改善血管的张力，可以降低血管的脆性，改善血管的通透性，对于降低血脂和胆固醇，以及保肝、解毒、消炎、祛痰、抗氧化、抗衰老，效果都很明显。4、白茶可以抗炎杀菌，对于一些感染具有辅助治疗的作用。5、白茶可以缓解人的疲劳，在临床中可以应用白茶辅助治疗相关疾病。

白茶功效

白茶对于明目，去口气，杀菌等都有一定的功效。说到中国的茶叶，那是几千年的文化历史传承，发展到如今，我们已经拥有了六大茶类，而白茶正是其中之一。我们知道喝茶不但能够调节精神，对身体也有所好处，作为六大茶类之一的白茶，其功效也不可小觑。

白茶有这么多好处，那么我们在日常生活当中饮用白茶应该注意什么呢？首先，茶叶不适宜放得过多，按照五克茶叶一百五十毫升水的比例即可；其次，白茶性寒凉，肠胃功能不好的，更加适合在饭后饮用。同时，有严重疾病的人不适宜喝浓茶，可能会产生不好的效果。

任何事物都存在两面性，就算功效如此之好的白茶也是，大家在饮用的时候，应该适量、适当，不然身体还没变好，反而因为过量饮用造成危害。

白茶的功效

白茶的功效主要有以下九点：

退热消炎：白茶在加工过程中吸热少，是最好的清凉饮料，具有祛湿退热之功效。

抗氧化：研究结果显示：一杯绿茶的抗氧化物质等于4杯橙汁，而一杯白茶的抗氧化物质等于12杯橙汁。

抗突变：白茶比其它种茶类抗突变更有效，白茶比绿茶和红茶更具有抗癌潜力。

抗癌症：研究表明白茶多种杂环胺类致癌诱变剂的抑制效果非常显著。

降血压：白茶的游离氨基酸含量显著高于其它茶类，尤其是茶氨酸的含量高。给高血压自发症大鼠注射茶氨酸会引起大鼠血压显著降低，其舒张压、收缩压和平均血压都下降，且心率没有大变化。

降血糖血脂：白茶特殊的加工工艺较好地保留了人体所必需而其它茶类含量较少的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高人体内脂蛋白脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的吸收，分解体内多余的糖分，促进血糖平衡。