世界今头条！鱿鱼炒完硬怎么办

2022-08-06 05:27:31 来源：南方养生网收藏

干鱿鱼炒着吃好硬怎么办

1火开的太大了

(资料图片仅供参考)

2时间太长了

3鱿鱼过于瘦小

干鱿鱼炒着吃好硬怎么办

你应该用水泡开，一般都是用温开水泡好几个小时，我都是头天晚上泡到第二天中午，这样就和新鲜的没有区别了

鱿鱼该怎么煮炒吃起来不会那么硬?

先将鱿鱼在开水中焯一下一变色就捞出，在将锅内放少许油放入葱姜蒜略煸一下一定要煸香哦再放入配料将它炒到八成熟放入鱿鱼加盐味精调味再出锅前加湿淀粉勾芡翻三下出锅

干鱿鱼怎么炒才不会硬?

先把干鱿鱼在凉水中浸泡2~3小时，再放入碱水中浸泡3小时左右，发透发足，立即捞出放入清水中反复冲洗，将浸入鱼体内的碱质全部除清，即可做菜用。这时，鱼体www.nfysw.com涨大，呈鲜艳肉红色，有弹性。

碱水的浓度是泡发鱿鱼的关键。水、碱、石灰的比例一般为8:1:0。3，;调匀后再加一倍凉水即成。但泡发时，?还要根据具体情况而适当变化。如淡黄透明的嫩鱿鱼，碱水浓度要小一些(多掺些清水)，而紫色老鱿鱼，碱水浓度要大一些;热天碱水要淡一些，冷天则要浓一些。

在泡发过程中，还要注意加强观察，一旦涨发，色泽鲜润，随即捞出;否则，时间过长，会造成鱼体损伤。

炒鱿鱼每次都很硬，应该怎么炒鱿鱼？

鱿鱼口感Q弹，营养价值很高，是名贵的海产品，鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血，鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能，中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。当然了，鱿鱼的吃法也是非常多的，

在开始正式烹饪之前，我们首先需要准备以下食材：鱿鱼500克，青红椒各2根，姜片5片，料酒2汤匙，豆瓣酱1汤匙，食盐少许，生抽1汤匙，蚝油1汤匙

如图

第一步：将买回来的鱿鱼须，清洗干净，然后用手剥去鱿鱼须上面斑斓的表皮，鱿鱼的表皮是最腥的地方，所以如果你不去掉的话，做起来的鱿鱼会比较腥，很多的朋友们都会漏掉这一步！鱿鱼去皮之后，切成小段，然后装盘备用！然后顺手把青红椒去蒂，去籽之后再切成条备用！

如图

第二步：起锅加水，将鱿鱼须冷水下锅，再放入姜片，淋入1汤匙料酒，大火煮开焯水，水开后，用锅铲撇去浮沫，然后将鱿鱼须捞出装盘备用！

如图

第三步：起锅加油烧热，加入1汤匙的豆瓣酱，然后小火炒香，炒出红油，接着将鱿鱼须倒入锅中，加入少许食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，然后翻炒均匀！

第四步：等到鱿鱼跟调料炒均匀之后，再倒入青红椒块，然后大火翻炒至青红椒断生，即可出锅！

这样一道香气四溢，美味下饭的爆炒鱿鱼须就制作完成了，喜欢吃鱿鱼，喜欢这道菜的朋友们就跟着做来试试看吧，保证这个味道不会让你失望的！

怎么炒鱿鱼才能软乎不硬？

如果想吃软乎的鱿鱼，那么可以将鱿鱼提前焯水。鱿鱼本身的性质就是比较偏硬，所以说在炒的过程中也要适量的多放一些水，醋等进行软化。

关键词：营养价值首先需要