红茶怎么喝最好 红茶的功效与禁忌
红茶的四点功效
帮助胃肠消化
【资料图】
从发酵的角度上来讲,红茶它属于发酵茶,相对其他茶性是比较温和的,因此对身体刺激性就比较小,即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻,还可利尿,并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多,可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏,心慌的症状的。
抗癌、抗氧化
茶水放置时间变长以后,会变为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。
明目
红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用,如果眼睛出现红丝,可以每天用红茶水洗几次。你会明显的发现你的视力变得清晰明亮,而且红血丝也减少了。
止血
红茶中含有丰富的酸素,该元素可阻止毛细血管出血。如患舌痈、口腔炎、湿疹、牙龈出血等,均可用红茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗澡。
红茶的七点禁忌
1、新茶放置再喝
由于新茶存放的时间比较短,而且含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,很容易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、先洗茶再品茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,第一遍泡出来的茶有洗涤作用应弃之不喝。
4、发烧不宜喝茶
茶叶中含有比较多的茶碱,有升高体温的作用,所以发烧病人喝红茶无异于“火上浇油”。
5、切不可空腹喝茶
空腹喝茶可以稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。
6、肠胃不好忌喝
茶叶中的所含的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,非常容易诱发溃疡甚至穿孔。
7、特殊时期不宜喝红茶
女性在月经期间喝茶,特别喝浓茶,很可能诱发或加重经期综合征。经医学专家研究发现,与不喝茶者相比较,有喝茶习惯的女性在经期发生经期紧张症几率比正常值高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,会增加3倍。
红茶怎么喝
无论什么茶,冲泡出来的好喝不好喝,与茶的用量、水的温度和冲泡时间有着紧密的关系,红茶也不例外。我没有买过立顿红茶,不知道它的茶叶形态和茶性,我喝的红茶主要是祁红和滇红,还有就是别人经常送我的斯里兰卡产的一种红茶。
红茶茶型有大叶的和小叶的。茶叶形状比较大的,有纯香味儿的一般用来作为纯红茶喝比较好,也就是什么都不用添加。滇红我总是喜欢那种大叶的,有一种蜜香味,冲泡时,水温基本是滚开后,稍微停约1分钟,将少量水倒入盛有茶叶的壶中,再快速将水倒出、一定要倒净,也就洗一遍茶。这时的茶叶气味清香,沁人心脾。然后,再进行冲泡,冲泡时间约1分半,即可把茶水倒出来饮用。
喝调味的红茶,我一般喜欢买祁红,叶子较小,类似碎茶,茶味浓郁,适合调饮各式红茶。比如,奶茶、蜂蜜茶、柠檬茶、玫瑰茶、薄荷茶等等,喜欢什么口味就加什么材料。
做奶茶:我一般不把茶放在壶里或杯里用水冲泡,而是直接将茶叶放在滤网中,把滤网放在杯子上,用随手泡将滚开水直接淋在滤网中的茶叶上,而且是细小的水流不断的旋转,这样冲出来的茶水浓淡正相宜,然后再将热好的牛奶,放在公平杯中,从离茶杯约1尺高的位置,向红茶杯里慢慢倒入牛奶,杯中翻滚的红的茶、白的奶,漂亮极了,在欣赏的同时,怎能不去品尝醇香的茶汤。
做柠檬茶:冲泡红茶的过程用前面哪种都行,只是最后放柠檬时切记不要带着茶叶放,一定要用纯净的红茶汤,而且柠檬必须是鲜柠檬,那种柠檬干根本没有柠檬的味道。
其他的调饮红茶也都大同小异,最关键的是:红茶喝的是情调,因此,喝茶要注意沏茶的过程,三、两个朋友小聚,或一个人独饮都能找到它的情趣www.nfysw.com,那样茶才能喝出味道。红茶如此,绿茶、乌龙茶、普洱茶亦是也!
再有就是,不同的时间选择不同的茶和不同的喝法,会领悟到茶的意境。
红茶怎么喝最好?
1
红茶是属于一种发酵的茶,那么这种口感是很有它的特色的,味道是比较重的,因此说在秋冬的时节,喝红茶是一种很好的选择。当然有的人也是比较喜欢喝淡淡的红茶的,因为淡淡的红茶也是有着它的芬香存在的。
2
喝任何茶其实都是要讲究一个习惯的,喝红茶的时候有些人对于味苦或者口味重而是不喜欢不习惯的。当然一定要根据自己的口味来的,一般的水和茶叶的比例是50比1最好。
3
红茶讲究的是一个现喝现泡的茶,那么一般性的如果红茶放久了,其实是不宜来饮用的。在泡红茶的时候一定要用大的杯子的,水的温度一定要是沸水才好的。
红茶适合的人
1
喝红茶并不一定就是适合任何人都喝的,适合高血脂、冠心病、糖尿病、醉酒者、高血压等人。这些人常喝红茶可以在一定程度上改善病情。
2
当然对于发热、便秘、消化道不好、失眠、肾功能不好的人都是不适宜喝的。红茶虽然可以养生,但是并不是所有人都可以喝,因此建议各位在喝红茶养生之前,务必要更加注意一下.
冲泡法——容器加温后以每人份三克茶叶加入杯中,冲入一百五十CC沸水后加盖,静置五分钟后,先闻其香,再观其色,然后品味。通常可冲泡二至三次。
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