全球最新：一年四季分别喝什么茶

2022-08-20 19:36:08 来源：南方养生网收藏

一年四季分别喝什么茶最好

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四季天气，配合天气品茗不同的茶种。答案各异，并无标准。所谓“茶无珍品，适口为上”。下面我来说说我的四季品茗之道吧！

春天主湿热，我喜欢喝点单从茶。单从茶香气高，又是乌龙类的，轻火烘焙。黄枝单从茶香四溢，久久闻香。

夏天主炎炎，我喜欢喝点龙井。绿茶止渴，龙井茶又是绿茶至尊，夏天饮来正合适宜。消暑止渴，饮之清甜。

秋天主干燥，我喜欢喝点红茶。秋天是进补之时。红茶性温，甘甜浑厚，温心暖胃。极品金骏眉偶尔品之满嘴留香。

冬天主严寒，我喜欢喝点普洱。有些人喝不太惯，可以喝点人工催熟的熟普，最好是喝4年以上的老生普。喝普洱冬天是最佳时机，三杯老茶下肚，额头必然冒汗。

另外武夷山的岩茶，四季皆宜。只是母树茶，市面上百分之百是假的。嫁接茶，又不太耐泡，喝不出真滋味，有点可惜。

一年四季分别适合饮用什么茶?

夏天最好喝绿茶，因为绿茶,消暑降温用,面且对抗电脑辐射有好处（体寒的人不能喝）；因为绿茶味略苦性寒，具www.nfysw.com有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

春天最好喝花茶，因为我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。

秋天最好喝青茶，因为青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效。

当然乌龙茶、黑茶、水丹青、荷叶茶、海带茶、杜仲茶也可以。

冬天最好喝红茶，因为冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物———茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。

春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。

关键词：一年四季人工催熟天寒地冻