自己的身体,一年四季 空调系统,合理使用,注意事项 也可以去,春夏秋冬 循序渐进,室外游泳池,恒温游泳池 空气炸锅,还是没有,半个小时 消化不良,四分之一 空气炸锅,注意安全,最高温度 瞬间达到 现代科学,血液循环,能量消耗
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热点在线丨三伏天十不忘?

2022-08-25 20:38:11 来源:南方养生网 收藏


(资料图片仅供参考)

三伏天是一年当中最潮湿、闷热的天气,现在正处于三伏天,我们要注意三伏天十不忘,好好爱护自己的身体。

不要对着空调长时间猛吹; 喝水不忘慢饮常温; 室内要经常开窗通风换气; 做菜不忘放姜;

五吹风不忘护颈腰膝;久坐不忘动一动 ; 锻炼不忘掌握尺度;家中不忘勤打扫;

九洗澡不忘温水浴;防晒切勿过度。其实不止三伏天,一年四季当中的每个节气,都有需要我们注意的地方,三伏天中的十不忘,也是人们在日常生活中智慧的总结。

关键词: 自己的身体 一年四季

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