提及空调,首先印入脑海的一个词估计非“空调病”莫属。空调病,空调病,很直观,吹空调会生病,当然这个有一个时间累计的过程。那么为什么吹空调会得空调病,病源的起因和造成的危害又有那些呢?
万病之源乃是寒湿体质,虚则寒→寒则湿→湿则凝>凝则瘀>瘀则堵→堵则瘤→瘤则癌!夏天炎热的天气下,人体毛孔细胞张开,而吹空调直接给张开的毛孔注入湿寒之气,其危害可想而知。癌症会是最严重的疾病,而癌症之前可能发生的疾病大多都与湿寒体质有关,其危害至深可想而知!
道医讲“冬病夏治”,中午是一天里阳气最盛的时候,夏天则是一年四季之中阳气最盛的时候。有的人一到夏天就要躲避太阳,www.nfysw.com说晒太阳要流汗,很不舒服。岂不知,流汗是宝啊。尤其对身体积寒很深的人来说,夏天简直是我们的黄金季节……
(资料图片)
夏天属火,对应五脏属心。夏天每个人心火都盛,这个时候不用运动也会流汗,而这个汗都是心火逼出来的,排毒的作用最大(这里的毒泛指一切外邪,包括寒)。
对于体寒的人来说,夏天也会非常难受,因为体内心火复苏,开始推动寒气向外走。 所以夏天晒太阳是最好、最便捷和天然的方法,若你想排寒气,每天利用工作学习之余晒晒太阳,时间因人而异。这个方法外借太阳之力,内借心火之力,然每个人心火毕竟有限,若觉力不从心,则需要休息了。切忌心急。
还有的,人说晒太阳要得皮肤病,其实皮肤病也是排毒的表现。是你的经络不通,毒素不能随正常渠道排出,为了不伤及内脏,只好从皮肤出来……
老话大家都听过“冬吃萝卜夏吃姜”,早晨起来,切两三片生姜,加红枣三五个,捏破用水来煮,如果你体质很寒,还可以加红糖(体质很热则不适宜)。
早晨阳气升发,早晨喝姜枣茶帮助身体提升阳气。但是下午就不要喝了,从中午开始一天的阳气开始往下走,至日落完全消失。
老话也讲“晚上吃姜,如饮砒霜”,当然若感了风寒需要喝姜汤发汗则不受此限,吃姜培补身体的人则要注意。
有人说天这么热,让我喝热姜汤,不是要我命吗?我体内寒气不重,可以这样培补吗?体热的人,叫做“热药凉喝”。
把姜枣茶放在冰箱里冰好(如果你胃寒不要这么做了),然后拿出来喝,虽然喝下去是凉的,但是药性是热的。
想排寒气的人要注意避寒,尤其是空调为害甚大。你在外面晒了太阳本来要出汗的,一进到屋里空调一吹,本来用于发汗的心火,马上转去防寒,本来要排出来的寒气又被逼了回去,这个时候如果吹了空调,寒气反而会走的更深……
万病之源起因寒湿体质,有关吹空调危害太大了不言而喻……
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