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天天热议:百香茶百香果正确吃法?

2022-10-20 18:45:18 来源:南方养生网 收藏

1 百香果的正确吃法


(相关资料图)

一、拿勺子挖着吃

做法:将百香果洗净,用小刀将百香果顶部一厘米位置的www.nfysw.com果皮削掉,打开一个口子,就可以直接拿着勺子挖百香果中的果肉吃了,味道酸甜,有股好闻的果香味。

二、制成饮料喝

做法1:准备两个百香果和量少蜂蜜,将百香果切开,果肉挖出放到杯中,加入蜂蜜,冲入300毫升凉白开,即可饮用。冰镇之后更好喝。

做法2:别的随意什么饮料甜品,比如说冰凉粉、柠檬茶、洛神花茶、蜂蜜柚子茶等等,均可在里面加入适量的百香果果肉,只要你喜欢。

2 百香果的副作用及禁忌

百香果的副作用

1.伤牙:百香果中的有机酸、果酸等成分含量较多,吃太多了容易损伤牙釉质,出现牙酸的情况,也不利于牙齿健康。

2.伤胃:百香果中酸性成分较多,空腹食用或者是患有溃疡病的人群食用之后会刺激胃酸大量分泌,易刺激胃肠壁,引起胃痛、反酸等不适症状。

3.上火:百香果性温,食用之后会增加体内燥热之气,吃多了可能引起口苦、长痘等上火症状。

百香果的禁忌

1.一天不可吃太多。

2.龋齿、牙齿楔缺、牙酸、牙齿敏感者少吃。

3.胃酸过多、胃溃疡者少吃,且不要空腹吃。

4.上火、体热者少吃

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