全球观热点：石榴是帮助消化吗

2022-10-31 08:32:22 来源：南方养生网收藏

吃石榴籽能消化吗？

1.若是将石榴籽完整吞咽，肠胃无法消化，因为石榴籽表面的木质素会妨碍消化液对石榴籽内部的消化，导致营养物质不能接触消化液，因此不能消化。2.将石榴籽嚼碎再食用，或打成糊再食用有利于肠胃消化，因为此时石榴籽已经破碎，消化液可以直接接触到石榴籽内部，消化吸收当中的营养物质，剩下不可消化的木质素或者不可溶纤维素。

(资料图)

石榴促进消化吗

我貌似也听到过这种说法，但不知道根据何在。

《本草纲目》中关于石榴的药效记载有：

“甘石榴，主治咽喉燥渴，能理乳石毒，制三尸虫”、

“酸石榴，主治赤白痢腹痛，止泻痢崩中带下”，并有分别针对“肠滑久痢、久泻不止、痢血五色、小便不禁、捻须令黑”的附方；

“酸榴皮，主治止下痢漏精，治筋骨风，腰脚不遂，行步挛急疼痛，涩肠。取汁点目，止泪下。煎服，下蛔虫。止泻痢，下血脱肛，崩中带下”。并分别有针对“赤白痢下、粪前有血，肠滑久痢、久痢久泻、小儿风痫、卒病耳聋、食榴损齿、丁肿恶毒、脚肚生疮”的www.nfysw.com附方。

“酸榴东行根，主治蛔虫、寸白。青者，入染须用。治口齿病，止涩泻痢、带下，功与皮同”，并有分别针对“金蚕蛊毒、寸白蛔虫、女子经闭、赤白下痢”的附方。（这个寸白，说是也许是蛲虫吧，或者叫线头虫的。）

“榴花，主治：阴干为末，和铁丹服，一年变白发如漆。千叶者，治心热吐血。又研末吹鼻，止衄血立效。亦傅金疮出血。”并有针对“金疮出血、鼻出衄血、九窍出血”的附方。

没提到促进消化，但能治诸如痢疾、寄生虫、肠胃炎等多种消化系统疾病倒是有的。

石榴吃了是不是有帮助消化

病情分析：

民间用酸石榴一个，连其子一齐嚼烂咽下，治疗胃口不开，消化不良。治口舌生疮及口腔溃疡，则将酸石榴连子打碎，用开水浸泡过滤放冷，每日多次含漱。对于口臭及咽喉疼痛，也宜应用。将石榴煅炭存性，研成细末，加适量白糖拌匀，每日用开水送服6克，每日2次，用于治疗痔疮便血。人们吃了石榴，随手将果皮丢弃，实在可惜。因为石榴皮是石榴的主要药用部分，性味温而酸涩，具有驱虫、收敛、止泻的功效。

指导意见：

古代的千金治痢方，就是用酸石榴连皮及子一起捣汁，加茶叶、生姜同煎，治疗虚寒久痢。现代民间则用石榴皮、山楂各30克煎服。对于慢性腹泻，久泻不愈，也可酌情用石榴皮15克煎水，加适量红糖，分2次在饭前服用；或用石榴皮焙干研末，加适量红糖拌匀，每日早晨用米汤送服6克；或用石榴皮15克、高粱花6克分2次煎服，请注意，对于急性痢疾和急性胃肠炎引起的腹泻，不能随便使用石榴皮收敛止泻。

石榴帮助消化吗

我们在补充维生素的时候最常想到的就是吃苹果，梨子之类的水果，其实石榴在维生素的含量上比他们都高，所以说，营养价值上，石榴要比秋季常见的苹果和梨高出许多。

除此之外，石榴里还含有丰富的有机酸，可以帮助我们有效消化胃中食物，并且促进这些食物中的营养更好地被人体吸收，所以秋季出现不消化的时候，不妨试试更有营养的石榴吧

吃石榴的好处有哪些？

1.保护血管

石榴有很多的活血化瘀功能，吃石榴可以有效的清除血管中多余的油脂，降低血脂，这样就可以加速血液的循环流通，全身血液循环流通了，血管也会重新变得软化有弹性了，那么我们对于心血管疾病的担忧也可以放下了。

所以说，石榴非常适合老年人食用，有效保护老年人的血管。

2、抗衰老

石榴也是一种抗衰老的食物，经常食用石榴的人，皮肤会变得越来越好，整个人看上去也年轻了不少。石榴的抗衰老功效也是十分显着的。

3、驱虫杀虫

石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

4、保护肠胃