晚上开加湿器有什么好处?加温水好还是凉水好?

2022-11-09 15:24:28 来源：南方养生网收藏

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加湿气器可以给皮肤补充流失的水分。可以在晚上使用,在睡前六小时将加湿器打开临睡时关掉，离床一米左右尽量远离各种电器。对于温水还是凉水没特别说明。加湿器是一种增加房间湿度的家用电器。加湿器可以给指定房间加湿，也可以与锅炉或中央空调系统相连给整栋建筑加湿。加湿器分为风扇加湿www.nfysw.com器和超声波加湿器两种，前者的辐射污染远远大于后者。在选购加湿器时，最好能选用超声波加湿器，而且使用时不要放在床头或沙发旁等靠近人体的位置，以减小辐射对人体的伤害。加湿器的妙用：1．水箱中加入食醋，可预防感冒。2．水箱中加消毒药水，为室内清洁消毒。3．加湿器里加几滴花露水，可缓解儿童鼻塞。4．加湿器里滴入熏衣草精油，可提高睡眠质量。5．在水箱中加入3.4滴柠檬精油，能对女性皮肤起到调节作用，并能美白。6．水箱里加入淡盐水，可舒缓喉痛及慢性咽炎。7．切洋葱时开加湿器可避免留眼泪。8．电脑旁边放加湿器，可以清除静电。注意事项：使用超声波加湿器最好使用纯净水，防止水中钙镁离子对空气产生二次污染。加湿器的危害：室内空气加湿，可以通过洒水、放置水盆等方式进行，但最方便的还是使用加湿器。很多家庭都买了加湿器，24小时开个不停。但是，专家指出，加湿器使用不正确，非但不能净化空气，反而会增加患呼吸道疾病的可能性。加湿器使用时，一定要定期清理，否则加湿器中的霉菌等微生物随着汽雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患加湿器肺炎。此外，空气的湿度也不是越高越好，冬季，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，所以加湿要适度为好。

关键词：调节作用呼吸道疾病