宫寒是女人最常见的病症,宫寒一般会伴随着痛经,严重的会引起不孕。
那么宫寒形成的原因是什么呢?一般有先天和后天两种,先天是指天生禀赋不足,就是说本来身体素质就很差,从小营养不良,这在中医叫做脾虚,脾为后天之本,主运化,也就是食物的营养吸收与代谢很差,这样会造成气血生化无源,也就是血虚,不能很好地滋养胞宫,也就是子宫。“虚则生寒”,寒气就会趁虚而入滞留在子宫,“寒主凝滞,主痛”,这样就会造成痛经。
(资料图)
另外一个后天因素是指自己在经期和分娩完以后没有保养好。
要知道女人在经期以及前后这个阶段,在生完孩子之后的身体气血是最虚弱的,风寒湿邪最容易入侵身体,如果在这个时候不注意避免接触冷水,下雨天光脚,吃生冷的东西,不生病怎么可能?
为什么说严重宫寒会造成不孕呢?想想农民为什么不在冬天耕种就明白了,天寒地冻,种子怎么发芽生长?即便是能生育,出生的孩子也一定是体弱多病,弱不禁风。
宫寒的女人都有一www.nfysw.com个共同的表现:
面色苍白,嘴唇颜色很淡,手脚冰凉,喜热畏寒,大热天都要比别人多穿几件衣服,腰酸腿沉,经常小腹坠胀等等。
治疗宫寒的办法中医有很多,寒病热治,中药多会采用属性温热的,健脾的,补血补气的,以及入脾经,肾经,心经的药材,比如当归,黄芪,党参,红花,菟丝子,干姜,桂圆等等。
食疗多用黄酒煲乌鸡,黄鳝,以及阿胶,糯米,小米,羊肉,山药,红枣,紫米这些。
艾灸穴位对宫寒效果非常好,艾草性温热,味芳香,善走窜,活血散瘀,祛风除湿,舒经通络,培补元气。
常用穴位有:三阴交,太溪,足三里,血海,气海,关元,中极,子宫(经外奇穴)肾俞,命门,八髎等等。
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