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今日关注:青麻椒可以生吃吗?

2022-12-12 19:29:37 来源:南方养生网 收藏


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可以

青椒中还有一定数量的辣椒素这种物质能加快人体内血液循环,并能促进人体代谢,还能防止人体内乳酸产生,而它含有的糖类物质被人体吸收后还能转化成能量,能促进体力恢复,人们食用青椒后能让身体疲劳症状尽快缓解,经常食用还能增强身体的抗疲劳能力。

关键词: 体力恢复 血液循环

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