天天百事通！竹笋什么人群不可吃

2022-12-21 15:31:32 来源：南方养生网收藏

哪些人群不适合吃竹笋？

所以吃春笋也是春天的一个好选择，嫩的笋头，如海鲜一般白灼一下就有甜鲜味

竹笋适宜于什么人群呢？

(资料图片)

特别适宜：肥胖者、习惯性便秘者。不宜人群：胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎、结石症、骨质疏松、佝偻病患者。

哪些人群不适合吃竹笋

1、过敏：

竹笋中营养物质丰富，适当的吃一些对身体有一定的好处。但竹笋是一种发物，很容易引起过敏反应，如果自身属于容易过敏的体质，尽量不要盲目的吃竹笋，容易导致皮肤过敏，也会引起皮肤瘙痒或者是起红疹的现象；

2、胃病：

竹笋中含有大量的膳食纤维，如果自身患上了胃炎或者是胃溃疡的症状，会导致胃肠的消化功能变弱，很可能会导致身体出现消化不良的症状加重，也有可能会引起腹痛和腹胀的症状，还可能会加重胃肠的负担，因此尽量不要www.nfysw.com经常盲目吃竹笋；

3、胃肠发育不完善：

青少年正在生长发育期间，并且自身的消化功能并不是特别的强，而竹笋不是特别的容易消化和吸收，也会容易在吃过之后堆积在肠道中引起胃肠不适的症状，如果吃太多的竹笋，有可能会造成消化不良，也会影响到生长和发育。

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