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橙子切好后可以用微波炉蒸着吃吗?

2022-12-25 19:46:14 来源:南方养生网 收藏


(资料图)

最小火热一下可以,火大了会炸的 橙子中含有丰富的维生素,高温使得维生素大量破坏意见建议:建议您不要那样吃,因为会使得橙子中的维生素减少,营养价值减低 多会引起水果的维生素含量减少以及营养成分下降的。意见建议:橙子有开胃下气的功效 会破坏食物的营养素,如果您想吃热的水果可以把橙子放在蒸锅里蒸一下 橙子里面的维生素容易被流失,吃进去的就没有多大价值了,建议就这样吃比较好,生www.nfysw.com吃,切开后要立刻 实在嫌凉,可以倒一杯温水浸泡一下 这样会好一点

关键词: 营养价值 维生素含量

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