快看点丨艾草藏红花一起泡脚能减肥吗?

2023-01-01 13:37:25 来源：南方养生网收藏

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首先：更正一个错误！

问的人和答的人，都弄错了一个概念：藏红花和草红花，两者不分。[捂脸]

草红花一般每斤几十元，按斤出售。而藏红花按克出售，一般每克几十元，也就是每斤几万元。草红花和藏红花的价格相差几百倍，可见它们的不同。藏红花每次的用量比较少，一般用来煲汤或泡水喝，每次只能泡3-5根。

楼主的题目“藏红花”，应改成“草红花”。[耶]

其次：艾草+红花泡脚可以减肥。

因为艾草是驱寒除湿的，和草红花一样，都是、活血通经，温通经络的，经常用艾草煮水泡脚，不仅能减肥，也能让睡眠更好，气色更好！

第三：想减肥www.nfysw.com，除了泡脚，最好能坚持艾灸。可用中药艾条艾灸丰隆穴、三阴交、水分、带脉等穴位和地方。对减肥很有效。

最好：关于泡脚的问题

泡脚减肥或者养生的前提是要坚持，每次要泡到自己微微出汗为止。也可以加点醋或者盐。现在好一点的足浴包都是除了艾草之外，还有很多别的中草药，不仅仅是草红花，还有花椒等等其他成分，比如我们经常用的是灸道堂的足浴包，就是艾草等30味药组成的，煮出来一股浓浓的药香味。效果非常好。

健康始于足下！[祈祷]

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