一篇文章,五点起床,有一天你 应季水果,营养价值,延缓衰老 多种维生素,高朋满座 那你是不是,不知道你 你可以先 可以用来 子子孙孙,作为一种,家家户户 基本上是
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天天快看点丨你好陌生人,如果有一天你累了,你最想干什么?

2023-01-04 11:41:31 来源:南方养生网 收藏


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我最喜欢的事是泡杯茶,打开音乐,写篇感想!

有时工作累了,特别适合放空,尤其是精神上的,整理思绪,忘掉烦恼,让思想自由!

体力上的累,歇一会就回过去,精神上的累不释放影响整个身体!

我记得孩子高考那年每天五点起床,做饭 ,送孩子,上班,晚上十点接她,每天睡觉都到十一点了,一直没有歇息的机会,心情特别烦躁,有时就是懒得说话,后来看了一篇文章,必须让精神放松,然后再按节奏生活,自己送孩子后先听首歌再工作,大脑瞬间轻松了,从此,早晨晚上都听首歌舒缓一下,还好!

人的思想无边界,不给自己思想带上枷锁,让思想驰骋,自由遐想,及时收回,发现还是不错!

喝着茶,听着歌,写篇小文 ,渐进佳境。

漫漫人生旅途,看风起云卷,花开花落;蓦然回首的浅浅一www.nfysw.com笑;守一颗淡泊之心,拥一份淡然之美。

尝试否?

关键词: 一篇文章 五点起床 有一天你

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