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环球快看点丨煮橘子水要煮多长时间?

2023-03-06 21:44:43 来源:南方养生网 收藏


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需要10-20分钟即可。

2.先把橘子皮煮开,然后用小火煮几分钟,具体时间可根据自己喜欢的浓淡口味选择煮的时间。

3.由于橘子皮中含有一定量的挥发油,挥发油煮水时间过长可能会导致挥发油丢失,会降低营养价值,所以橘子皮煮水的时间不宜太长,十分钟左右即可。

关键词: 自己喜欢的 一定量的 多长时间

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