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天天速讯:橘子可以放进微波炉吗?

2023-03-07 08:23:17 来源:南方养生网 收藏


【资料图】

橘子微波炉能加热吃,但是尽量避免加热的时间过长,以免营养物质流失,降低营养价值,并且建议吃新鲜的水果,从而补充身体所需营养。

橘子属于较常见的水果,含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等,适量进食可以补充营养,还可以促进胃酸分泌,促www.nfysw.com进食物消化和吸收,也可以增进食欲。烤橘子也是较多人喜爱的一种吃法,也可以用微波炉加热,但是在加热时应避免时间过长,否则可能会导致营养成分流失,还有可能会影响橘子的口感。

关键词: 膳食纤维 补充营养 营养物质

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