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每日动态!葡萄水正确使用方法?

2023-03-17 08:25:17 来源:南方养生网 收藏


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准备的材料有:400毫升左右的水;150克左右的葡萄干。在制作之前可以将葡萄干清洗一下。将水烧开,放入葡萄干,煮20分钟左右,关火,将葡萄干水放在容器中晾置一夜。第二天早上,去除水中的杂质成分后就可以饮用了。记住最好是空腹喝,喝完后等半小时左右再进食,这对你的身体有好处。

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