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五十多岁的女人如何减腹部的脂肪?

2023-03-17 06:33:55 来源:南方养生网 收藏


【资料图】

50岁女人肚子大想减掉可以做仰卧起坐或者是跑步,这两种运动能促进腹部的血液循环燃烧脂肪,从而达到让腹部变瘦的作用。

让腹部变瘦也可以做吸脂手术,能将腹部多余的脂肪吸收,恢复后能起到让腹部变瘦的作用。在生活中不要长时间坐着躺着,能预防肚子变胖。

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