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视焦点讯!葡萄柚子茶做法?

2023-03-30 14:38:46 来源:南方养生网 收藏


(资料图)

主料: 凉白开水3, 蜂蜜适量(200g), 冰糖适量(5小颗)

步骤:

1. 葡萄www.nfysw.com柚洗净切皮,尽量薄,不要白色部分

2. 切下的皮再切丝,用水泡一会儿去苦涩味

3. 取出果肉分成小瓣放入小锅中,加一勺水开小火,用勺子捣碎,水会变多

4. 加入适量冰糖和切好的果皮,冰糖量根据自己喜欢的甜的程度调整。小火慢炖至水分全部蒸干,期间要不停搅拌防粘锅,比较耗时。

5. 蒸干水分后放碗中待自然凉,再加入蜂蜜搅拌均匀

6. 装玻璃瓶,存放于冰箱。想喝的时候就挖一勺泡水喝。

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