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环球快讯:银耳百合莲子羹春天可以吃吗?

2023-04-07 07:45:26 来源:南方养生网 收藏


(资料图片仅供参考)

银耳百合莲子羹是一道清爽养生的食品,由于其成分中所含营养物质,对于一些人群而言是有益的。一般来说,春天可以吃银耳百合莲子羹。

这道食物富含银耳,百合花和莲子等成分,这些成分含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素,对人体有一定的益处。

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