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苹果是不是易消化水果?_当前简讯

2023-05-18 09:26:24 来源:南方养生网 收藏


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1、苹果有一定助消化的作用,所含有的酸性物质可以促进胃肠道蠕动加快,加快食物在人体内的消化。2、苹果含有人体需要的各种氨基酸、蛋白质、维生素等,满足营养的同时更容易消化吸收。但有胃病的,需要谨慎!

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