三个月宝宝果汁的做法?

2023-07-29 13:24:20 来源：南方养生网收藏

【资料图】

工具：有专门给小婴儿作果汁、果泥的一套工具，包括一个小碗、小勺、小棒槌、

小漏筛等等，一套里面大约有七、八件物什，挺好用的，婴幼儿物品的商店一般都有卖。

做法：这个季节的柑橘类水果较多，把新鲜的柑桔剥皮去籽后放在小漏筛上用小勺压出汁水。不知您的孩子有多大，如果是四五个月以内的小婴儿的话，就将压出的果汁兑上适量温水喂孩子;如果孩子在半岁以上的话，最好将果渣也舀一部分给孩子吃，以增加孩子体内的纤维素。

除了柑橘外还有熟透了的西红柿、葡萄、水蜜桃、西瓜、猕猴桃等都可以用此方法作成果汁。另外，孩子稍大一点后，将香蕉、红蛇果用小棒槌捣成果泥兑一点点温水喂孩子也可，还可以把苹果、梨、胡萝卜熬水给孩子喝。

各类婴儿果汁的做法

1、菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。

2、番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。

婴儿果汁

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