您的位置:首页 >资讯>日常保健

鸡蛋西红柿怎么炒好吃?

2023-08-01 11:21:59 来源:南方养生网 收藏

材料

"番茄 500g","鸡蛋 4颗","蕃茄酱 2.5大匙","水(高汤) 75ml","葱花 少许","盐 少许"


(资料图片)

做法

step1

1: 首先将番茄去皮切块。

step2

2: 在锅内放少许的油,将番茄下锅拌炒。(茄红素是油溶性的,用油炒过以后营养成分会更高,香味也会更好。)

step3

3: 将锅中间腾空,把蕃茄酱下锅炒香,并加入水(高汤)煮滚以后起锅备用。(番茄的水份高达94%,所以需要利用番茄酱来加强这道菜的香气。)

step4

4: 在干净的锅中加入少许的油,将鸡蛋打散后下锅,并搅拌至约5分熟。

step5

5: 再来将炒过的番茄重新下锅拌炒,炒至鸡蛋达到自己喜欢的口感。(喜欢汤汁较浓稠的人可以下点芡汁芶芡。)

step6

6: 最后洒上少许的葱花,和少许的盐调味以后就完成了

关键词:

相关的文章>>

标签:
材料 "番茄500g ", "鸡蛋4颗 ", "蕃茄酱2 5大匙 ", "水(高汤)75ml ", "[ 查看全文 ]
标签:
先炒鸡蛋拿出来再炒番茄这样的做法叫番茄炒蛋?乱扯炒鸡蛋前,要充分搅[ 查看全文 ]
标签:
看自己的爱好吧,有的人喜欢吃五分熟的,然后是完整的一块石,或者有人[ 查看全文 ]
标签:
关于鲜榨青苹果汁怎么榨好喝的内容,包含苹果和什么榨汁好喝?青苹果汁[ 查看全文 ]
标签:
首先准备基本的食材:大西红柿一个,鸡蛋两个,蒜一瓣,大葱片,深碗里[ 查看全文 ]
标签:
受本轮强降雨影响,7月31日,北京房山、门头沟等地遭受严重水害,导致3[ 查看全文 ]
标签:
日前智电出行获取了丰田全新一代4Runner车型外观渲染图片,新车定位品[ 查看全文 ]
标签:
桐城农商银行南山支行开展“反假币”宣传,桐城,南山,找零,反假币,农商[ 查看全文 ]
标签:
中消协发布消费提示:“剩菜盲盒”风险意识不可“盲”[ 查看全文 ]
标签:
日前,锡林浩特市为民社区在辖区内的锡林大街与呼格吉勒路东南角、锡林[ 查看全文 ]
标签:
雅艺科技(301113)08月01日在投资者关系平台上答复了投资者关心的问题。[ 查看全文 ]
标签:
1、“就是山,光秃秃的山,各种崎岖形状,路很险,回来后想起都后怕”[ 查看全文 ]
标签:
郑州市防汛抗旱指挥部消息,鉴于今年第5号台风“杜苏芮”对我市影响基[ 查看全文 ]
标签:
在电商行业,物流合作伙伴的选择对于商家的运营和用户体验至关重要。然[ 查看全文 ]
标签:
雷达财经文|杨洋编|深海7月27日,已从上交所退市的R凯乐1(原凯乐科技[ 查看全文 ]
标签:
女足世界杯C组收官战,日本女足VS西班牙女足,哥斯达黎加女足VS赞比亚[ 查看全文 ]
标签:
巴西拟制订官方注册的蛋禽养殖场和禽蛋及蛋制品加工厂管理规定[ 查看全文 ]
标签:
日本修订食品和食品添加剂标准[ 查看全文 ]
标签:
澳新拟批准来自转基因里氏木霉的β-呋喃果糖苷酶作为加工助剂[ 查看全文 ]

热门标签

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 鸡蛋西红柿怎么炒...

  • 番茄炒蛋,我的鸡...

  • 番茄炒蛋鸡蛋要炒...

  • 鲜榨青苹果汁怎么...

  • 西红柿怎样炒鸡蛋?

  • 凌晨!4架陆航直升...

图说健康

更多

体育健身

更多