脾胃虚寒是什么意思?
脾胃虚寒是中医的一个说法,多见于各种慢性脾胃系统疾病,比如慢性胃炎、消化道溃疡、功能性消化不良等。由于这些疾病的病程比较长,消耗人体脾胃的阳气,从而出现了虚寒内盛的一种疾病表现。会表现为胃疼、胃胀、反酸,甚至吐清水、胃部怕冷、爱喝热水或者爱进食温热性质的食物。
那么,脾胃虚寒又容易上火该怎么调理?
脾虚又上火可以通过艾叶泡脚来进行调理。艾叶泡脚以后能够促进脚部血液循环,同时也可以促进新陈代谢,将体内的虚火和寒气更快的排出体外,同时也可以有效的缓解患者出现的不舒服症状,在平时生活中也可以吃一些具有健脾和胃和除湿消水肿作用的食物,比如薏米粥。在平时生活中也可以多进行户外活动,能够保持乐观的精神状态,树立战胜疾病的信心,养成早睡早起的好习惯,不要长时间熬夜。
关键词: 脾胃虚寒 脾胃虚寒又上火怎么调理 慢性脾胃系统疾病 功能性消化不良
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