胎教音乐什么时候听?
事实上,大多数的胎教活动都是起到了调理孕妇情绪的作用,孕妇的心理健康对胎儿的健康影响较大。一般来说,怀孕16周,即孕4个月左右,就可以开始进行胎教了,此时胎儿已能听到一些外界声音,可在晨起后放些音乐,睡前听一听,每次10分钟内即可。
那么,晚上10点半至11点适合胎教吗?
晚上进行胎教是有益的,但是晚上胎教的时间是要有严格控制的,晚上进行胎教,最好在8:00~9:00进行为宜。不建议晚上胎教的时间过晚。因为胎儿孕妇都需要良好的睡眠,如果时间太晚会影响到宝宝和孕妇的身体生长和发育。
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