孕晚期能吃冰淇淋吗?
1、冰淇淋属于生冷的甜品,虽然甜品可以补充孕妇体内的能量,但是在孕晚期时尽量不吃冰淇淋,因为冰冷的食物会导致子宫收缩,影响胎儿的正常发育。
2、除了冰淇淋以外,其他冰冷的食物也不要吃,特别是冰冷的饮料,虽然喝下去会很舒服,并且也能还有散热的作用,但是易造成胎儿早产。
3、孕妇没有高血压的情况下,可以在孕晚期适当吃点甜品来解馋,但是需要食用常温状态下的甜品。并且为了健康着想,不可贪吃。
孕晚期哪些食物不能吃?
孕晚期尽量少吃或不吃过于寒凉的食物,比如螃蟹和雪糕,尽量不吃腌制食品或含有添加剂过多的食物,比如咸菜和方便面。不宜吃滋补性过强的食物,比如阿胶和鹿茸以及人参等等,避免引起胎动不安。
进入孕晚期之后,身体是比较沉重的,平时做家务或上下楼梯的时候还需要保持动作缓慢轻柔,尽量穿柔软宽松的衣服和鞋子,还需做好待产准备。
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