天天快消息！看绿色能保护视力吗想保护视力要这样做

2022-09-26 21:35:26 来源：民福康健康收藏

随着科技的发展，市面上出现越来越多的电子产品。随着看电子屏幕的时间延长，很多人的眼睛也承受了更大压力，有些人将手机屏纸换成绿色背景，或者在桌上放上绿色植物，觉得看看绿色就能保护视力，这样做是可行的吗?如果眼睛长期处于疲劳状态，会对眼部健康产生什么影响?想要保护视力，正确的做法是什么?

看绿色能保护视力吗

严格来说，看绿色和保护视力是没有太大关系的，通过将手机屏保或壁纸改成绿色来保护视力，其实并没有意义。

【资料图】

我们通常觉得眼睛疲劳是因为长时间用眼，眼球睫状肌处于高度收缩的状态，如果睫状肌没有得到放松，看了绿色也是没有用的。我们觉得看绿色能放松眼睛主要是因为绿色是三原色之一，位于可见光谱的中心，所以更容易被看见。看绿色眼睛舒服了多是心理作用引起的。

长期过度用眼会导致哪些疾病

1、近视

如长期眼睛疲劳，很容易导致近视，尤其是青少年。青少年正处于生长发育阶段，长期不正确用眼，会导致屈光不正，引发视力下降。

2、白内障或青光眼

长期眼睛疲劳，还有可能导致白内障、青光眼。患了白内障、青光眼之后，要及时去医院进行治疗，避免失明。

3、慢性视神经减退

眼部肌肉如长期处于紧张状态，可导致眼睛干涩，时间久了会导致眼部的胀痛，引发视神经功能逐渐减退。

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