蜂蜜的副作用有哪些?
首先蜂蜜具有容易导致过敏的副作用,因为蜂蜜是蜜蜂采集花蜜制作而成的,对花粉花蜜过敏的人群,食用蜂蜜后有可能会引起过敏症状,皮肤出现皮疹、瘙痒的表现。其次蜂蜜中含糖量比较高,所以并不适合所有人食用,如果高血糖、糖尿病患者食用了蜂蜜,则会出现血糖升高的副作用,不利于病情治疗。此外空腹喝蜂蜜水会促进胃酸分泌,胃酸过多容易刺激胃黏膜,长期会引起反酸、胃痛、胃溃疡等副作用。
那么,什么蜂蜜最好最纯正?
1、黏稠度适中:黏稠度适中的蜂蜜是比较好的。如果蜂蜜比较黏稠,蜂蜜中可能会有结晶,而蜂蜜如果比较稀,可能是蜂蜜被加其他的物质,都是不太好的。一般使用勺子取出,然后逐渐流入,就是比较好的蜂蜜。
2、清香:比较好的蜂蜜味道都是比较清香的,如果蜂蜜带有苦味、涩味、酸味或臭味,则说明蜂蜜品质不是很好,可能出现变质的情况。
3、透明度较高:蜜中主要含葡萄糖、果糖和蔗糖,还含有丰富的蛋白质、氨基酸、有机酸及多种维生素和矿物质等。品质较好的蜂蜜一般呈现透明状,看起来晶莹剔透,而品质较差的蜂蜜增通常透明度都不是很好。
4、没有气泡:品质较好的蜂蜜一般是不会有气泡的,如果蜂蜜内部有大大小小很多气泡,这样的蜂蜜品质通常都不是很好,而且纯度也不高。
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