碧螺春是绿茶吗?
碧螺春属于中国六大名茶之一的绿茶,碧螺春再用水清泡以后能够发出奇香的味道,所以是比较受人们喜爱的,对于经常习惯性喝茶的人来说,喝一些碧螺春是比较好的,但是需要注意最好是不要晚上喝茶,有的人晚上喝茶会造成失眠的情况,可以在吃完早饭后或者是午饭后喝茶。
女性喝碧螺春茶的好处有哪些?
1、抗紫外线:碧螺春茶里面有多种营养元素,比如儿茶素和茶氨酸,进入人体之后能从一定程度上阻止紫外线对皮肤损伤,有效提高女性皮肤抗紫外线能力,可以起到防晒的效果;
2、提高抵抗力:女性喝碧螺春茶也可以从一定程度上提高抵抗力,碧螺春茶当中有儿茶酸,属于天然药用成分,进入人体可以抑制人体病菌活性,有效帮助提高免疫能力,减少病毒和细菌对人体的损害;
3、抗衰老:碧螺春茶当中有抗氧化成分,还有茶氨酸,被人体吸收之后可以增加身体抗氧化能力,有效清除体内自由基,女性平时适当喝能帮助放慢身体延缓速度,但是只是起到了辅助的作用。
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