排骨山药红枣枸杞汤的做法
line排骨山药，红枣枸杞汤的做法，首先把排骨放水里打水焯，然后把山药处理好，红枣枸杞清理干净，待用，把锅放到火上，倒水加排骨，放大枣，炖半个小时，然后放山药，山药和排骨炖熟后再放枸杞，因为狗急，不能先放，放了以后就失去营养了，所以在出锅的时候再放，这就是排骨，山药，红枣枸杞汤的做法
山药排骨红枣枸杞汤怎么做
食材准备：
排骨500克、胡萝卜1根、甜玉米1根、山药1根、红枣10颗、枸杞30粒、生姜1片
配料准备：
少量盐、鸡精
做法流程：
1、先将红枣提前泡发半小时并洗干净，山药去皮块大块，玉米切成自己想要的形状，胡萝卜切大丁状，枸杞洗干净，装盘备用；
2、再将排骨洗净，起锅烧开热水后下排骨焯出血水后捞出备用。
在焯的过程中加入一片姜，一点料酒可去腥；
3、砂锅加水（水量至砂锅的三分之二处为宜）烧开后下排骨、玉米、胡萝卜、红枣，盖盖中小火炖一个小时；
4、加入山药，用筷子稍微翻一下，放枸杞，改小火炖半小时；
5、出锅前酌情撒点盐、鸡精；
6、装碗，出锅。
好了，这道超美味的玉米红枣山药枸杞排骨汤就做好了，是不是很简单？厨房小白都可以轻松搞定。不过关键是有颜有料，汤鲜味美，营养又丰富，全家老小都爱喝。
排骨玉米红枣枸杞汤有营养？
可以的,这两个可是好东西呀很营养啊!味道应该也会不错吧!就是红枣、枸杞要少放,因为玉米已经有甜味了,再多放这两样汤就太甜了!
排骨板栗红枣枸杞汤的做法
材料
主料：排骨1500g、栗子1000g、枸杞250g；
辅料：姜1块、盐适量
排骨栗子枸杞汤
1
准备材料：排骨，栗子，枸杞
2
清洗排骨放进锅里，把栗子拨好，枸杞洗好
3
把排骨，栗子，枸杞，姜，全放进锅里煲1个小时
4
一个小时后可以喝了
小贴士
栗子可以先用水煮2分钟，用刀拨，特快
关键词： 半个小时
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