决明子茶,习惯性便秘 阳澄湖大闸蟹,养殖基地,正本溯源 血液循环 耐腐蚀性,不锈钢的,有什么区别 性别差异,大众传媒,抽象思维 有什么区别,离婚协议,也可以不 阴阳两虚,小便不利,气血两虚 能量代谢,的情况下,腰膝酸痛 临床表现,六味地黄丸,阴阳两虚
您的位置:首页 >资讯>日常保健

决明子可以直接煮水喝吗

2022-03-21 22:08:10 来源:南方养生网 收藏

喝决明子茶一定要先炒决明子吗?直接用开水泡着喝不行吗?

决明子,甘苦咸平,入肝经,除风热,治一切目疾,故有决明之名。又曰益精。...捣碎煎...。

“肝开窍於目”,所以眼睛的症状与肝有关。而决明子“治目疾”的功效在於能清肝火,平头风。另外,在中医的用药中,凡“子”类,因富含油质,故有润下的功用。

在本草备要中,并没提到要炒用,仅是提到“捣碎煎”。在中医传统炮制观念中,药物若炒过,可以减少期对於脾胃的副作用,而从现代药理研究中,决明子若经炒过,可将其中泻下的成分破坏,并保留平肝疏风功能。

因此,若是要将决明子当健康食品的话,最好是炒过再使用;但是,若平时有便秘的情况的话,不妨生用即可。

决明子性甘、苦,微寒。决明子能清肝明目,利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘。介绍决明子的几种冲泡方法和功效:

(一) 决明子茶

材料:决明子500克

调制:1、事先将决明子放入锅中,以火炒黄,并放入瓶中保存。

2、取20克决明子,放入杯中,以滚水冲泡,即可饮用。

功效:保护视神经,能减轻视力模糊症状,防治青光眼与白内障。

(二)决明子菊花茶

材料:决明子20克,菊花12克,乌龙茶6克。

调制:1、将决明子和菊花洗净,与茶叶一同放入杯中。

2、加入沸水,焖约10分钟即可饮用。

功效:有效帮助降低血脂,改善习惯性便秘,降血压。

(三)决明子麦芽茶

材料:决明子15克,麦芽25克,山楂25克,茶叶8克,荷叶8克。

调制:1、将决明子、山楂与麦芽一起放入锅中,加入清水煮约20分钟。

2、加入茶叶、荷叶后,再煮片刻。

3、滤出渣滓,并将茶汁倒出。

4、茶汁加适量水再煮,直至煮沸,稍凉便可饮用。

功效:能有效地降低血脂。

(四)决明子枸杞茶

材料:枸杞子12克,决明子10克,绿茶8克。

调制:1、将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。

2、冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。

功效:具有降低血脂、滋补肾脏的作用。

决明子可以直接冲水喝吗?

药店或者超市买来的决明子都是炒过的可以放心冲水喝。决明子具有名目通便,减肥降血压功效。同时搭配百合野菊花可以再夏季来降火,同时也可达到美容。

决明子可以直接用水泡着喝吗?

决明子减肥是有效果,但效果不太理想.但只要用铁锅微火炒黄,备用,再在泡茶时加入清茶,两者合用,效果就明显很多.能让瘦下来又不伤身!喝久不会中毒!实在是不需要运动,不需要扣食量的减肥良方!

决明子可以直接用开水泡着喝吗

可以的,决明子还有通便排毒的功效,可以缓解便秘症状。

决明子可以直接煮水喝吗?

可以,决明子清肝明目,润肠通便。喝的时候最好捣碎喝,这样可以有利于有效成分的渗出。喝了之后可能会有经常大便的症状,这是正常的,因为决明子有润肠通便的功能。

关键词: 决明子茶 习惯性便秘

相关的文章>>

关于决明子可以直接煮水喝吗的内容,包含喝决明子茶一定要先炒决明子吗?直接用开水泡着喝不行吗?决明子可以直接冲水喝吗?决明子可以直...[ 查看全文 ]
关于哪里的大闸蟹最出名最好的内容,包含大闸蟹哪里的最好吃?哪里的大闸蟹最出名大闸蟹哪里的比较出名哪里的大闸蟹最好吃?什么地方的大...[ 查看全文 ]
如今,不少市民存在失眠的问题,而失眠也在一定程度上影响了身体健康和工作效率。那么,哪些人群容易睡眠不好,如果发生失眠该怎么解决...[ 查看全文 ]
近日,世界500强企业广药集团旗下上市公司广州白云山医药集团股份有限公司发布公告称,公司作为有限合伙人,拟出资9 99亿元参与设立广州广药基[ 查看全文 ]
据央视,《中国睡眠报告2022》调查显示,过去十年中国人入睡时间晚了2小时,睡眠时长减少约1 5小时,目前只有35%的人每天能睡够8小时,约15%的[ 查看全文 ]
“‘一种清醒和睡眠的调节障碍’,这说的不就是我吗?”“不,是我,日用黑片睡不醒,夜用白片睁眼到天明。”首都医科大学附属北京天坛...[ 查看全文 ]
新华网西宁3月21日电(记者张子琪)“二气莫交争,春分雨处行。”在气象意义上,“春分”代表春天正式到来。中医学认为,此时人体养生讲...[ 查看全文 ]
标签:血液循环
关于经期为什么不能吃山楂的内容,包含来例假能不能吃山楂片月经期间到底能不能吃山楂经期不能吃山楂吗?经期能吃什么水果,山楂能吃吗经...[ 查看全文 ]
新华社照片,南宁,2022年3月21日睡眠专家赵明明:让患者睡出健康!赵明明向患者讲解注意事项(3月15日摄)。今年37岁的赵明明是广西壮族自治[ 查看全文 ]
新华社照片,南宁,2022年3月21日睡眠专家赵明明:让患者睡出健康!赵明明(右)为患者布置监测设备(3月15日摄)。今年37岁的赵明明是广西壮[ 查看全文 ]
新华社照片,南宁,2022年3月21日睡眠专家赵明明:让患者睡出健康!赵明明(左)和同事研究睡眠监测设备如何布置(3月15日摄)。今年37岁的赵[ 查看全文 ]
“找到了,找到了!”3月20日,在数万件快递中,10名快递员经过2个多小时的翻找,终于找到了家住浙江平湖独山港镇的癌症患者吴女士的“...[ 查看全文 ]
随着近期股市的回调,私募基金的累积净值也有所回升。记者了解到,3月21日,私募全行业有逾60只产品净值升回0 8元的传统预警线。不过目前一些[ 查看全文 ]
关于304和316不锈钢的区别的内容,包含不锈钢304和316的区别?304与316不锈钢的区别是什么?304跟316的不锈钢材质有什么区别?304不锈钢和316不[ 查看全文 ]
关于男性与女性生理上有什么区别的内容,包含男性和女性在解剖上及生理上有什么区别?男性和女性在生理反应上有什么区别?男性与女性生理...[ 查看全文 ]
关于借钱跟欠钱有什么区别的内容,包含借钱和欠钱有什么区别借钱和欠钱有什么区别?离婚协议书上的欠钱和借钱有什么区别不?[ 查看全文 ]
为加强学校食品安全宣传教育工作,增强学生的食品安全意识,培养学生良好的饮食习惯,近日,淮北市长山路小学开展“关注食品安全加强疾...[ 查看全文 ]
春日里,唯有时光与美食不可辜负,踏青时挖点野菜,在春天吃一口野菜尝鲜,是不少人春天里的喜好。那么,吃野菜到底好不好?3月21日,记...[ 查看全文 ]
近些年,人们的生活、工作压力越来越大,运动量减少了,睡眠时间缩短了,体重也越来越重了。有研究发现,在睡眠时间短、质量差、无规律...[ 查看全文 ]
集美援彭医务人员开展学雷锋志愿服务活动三月雷锋月,虽然远在万里之外,但是支援宁夏彭阳县的杏林街道社区卫生服务中心的工作人员张婧...[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 我国民众日均睡眠...

  • 春季失眠人群需注...

  • 新生儿头皮鼓包要...

  • 宝宝添加辅食需注...

  • 发生脑梗需尽早接...

  • 常喝银耳猪腱汤好...

图说健康

更多

体育健身

更多