如何区别阴虚和阳虚?
www.nfysw.com很多人自己感觉肾虚,就会去药店买一些有补肾效果的药品来补肾。事实上,肾虚并不简单,肾虚分很多种,有肾阳虚和肾阴虚。但是大家都不知道怎么区分。如果是肾阳虚而吃的是治疗肾阴虚的药物,则会导致肾虚的症状加重,反之也是一样的。
方法一:从年龄来判断。
大部份青年人和中年人肾虚为肾阴虚,这是因为中年人的身体负担比较重,无论是体力还是脑力对身体的营养消耗比较多,所以比较容易引起人体内营养缺乏,从而导致肾阴虚。而中年人肾阳虚的比较多,这是因为老年人身体器官老化,对体内的营养消耗比较少,会造成体内营养过剩,所以比较容易出现肾阳虚。
方法二:从体感来判断。
有一些人比较怕冷,而且经常出现手脚冰凉的感觉,这就是肾阳虚。如果感觉经常出汗,内心燥热,这就是肾阴虚。
方法三:从大小便来判断。
如尿液发黄,大便干燥,经常便秘,这也是属于阴虚的症状。而大便溏稀,而且次数多,经常有拉不干净的感觉,这是肾阳虚。
这两种肾虚所用的药方是完全不一样的。但是有一些人会同时出现肾阴虚和肾阳虚的症状。这是因为如果阴虚的时间长了,就会出现阳虚的症状。这个时候,就更难调理了。一般可以在医生的指导下食用养阴温阳的药品。也还可以看哪种肾虚的症状更强烈,就往哪个方向去治疗。
总体来说,大部份的人都有肾虚的症状。现在的人工作压力大,长期的饮食不规律,作息时间不正常。所以很多人都会出现肾虚的症状。所以生活中,要注意养成健康的饮食习惯,做到不偏食。另外,也要做到早睡早起,适量运动,增强体质。肾虚是没有办法通过药物短时间就可以缓解的,而是需要长期的从多方面慢慢调理,这样才可以远离肾虚。
怎么辩别阴虚阳虚
肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,还会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物有制首乌、熟地黄、龟甲胶、女贞子、黄精、墨旱莲、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸、左归丸、七宝美髯丹等等。
肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是温热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,
怎么区别阴虚与阳虚?
阳虚者怕冷,出汗为凉汗,时常流清鼻涕,没有口渴的感觉,时常大便偏稀或者大便无力;阴虚者怕热,口腔鼻腔时常干燥,出汗为热汗,大便时常干燥,口渴想喝水。怎么区别是阴虚还是阳虚
一、性质不同
1、阴虚:指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。
2、阳虚:指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下,阳热不足的病理现象。
二、征象不同
1、阴虚:临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症,治以滋阴为主。若阴虚火旺者,宜养阴清热。
2、阳虚:如果阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。
三、常见病因不同
1、阴虚:阴液不足,不能滋润,不能制阳引起。
2、阳虚:先天不足,房事不节,肾气亏损等所致。
参考资料来源:
百度百科-阳虚
百度百科-阴虚
阴虚阳虚怎么区别
建议:肾阴虚的临床表现:1.腰酸腿软。2.口干、烦躁。3.手心发热。4.爱出汗。平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外食补也是很好的办法,例如,用桑葚子、枸杞煮粥,也有不错的效果。肾阳虚的临床表现:1.腰痛而且发凉。2.手脚冰凉、尿频。肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
肾虚阴虚和阳虚的区别
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。
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