阳虚的人适合哪些食物

2022-04-24 10:15:31 来源：南方养生网收藏

阳虚质体质的人忌食哪些食物？

不吃生冷寒凉的食品（夏天也少吃），如冰激凌、冰汽水、冰啤酒、西瓜等。不吃清热伤阳食物，特别是一些人盲目清热排毒，使本来就阳虚的身体更阳虚。少吃过咸食品和黏腻食品。

阳虚质体质的人宜食哪些食物？

有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉、核桃、姜、山药、花生、韭菜、河虾、海虾、海参、蜂王浆等。

脾胃阳虚的人需要避开哪些食物？

1、少吃粗纤维、粗加工食物：大量的粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收。韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等尽量少吃。疾病活动期应忌食生蔬菜。不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。

2、慎吃海鲜牛奶：海产品中的异种蛋白质易引起过敏，加重炎症反应。疾病活动期也不建议喝牛奶及乳制品。3、少吃刺激性食物：应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱。

也不要食用过冷、过热的食物。4、少碰油腻食物：膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法，如蒸、煮、焖、炖等。腹泻两月不愈应做肠镜检查炎症性肠病容易被误诊为功能性胃肠病、结肠慢性炎症等。

沙卫红建议，如果腹泻、腹痛持续一两个月，且治疗效果不好，甚至出现便血、发热、关节痛等症状，应及时做肠镜检查。一旦确诊为炎症性肠病，应进行至少两年的药物治疗。目前常用的药物有氨基水杨酸类、糖皮质激素、抗生素、免疫制剂等。

阳虚的人适合吃哪些食物？

阳虚要经常补www.nfysw.com肾壮阳，阳虚平素一般指肾阳虚。身为先天之本，肾阳虚多表现怕寒肢冷、阳痿、早些、及性功能衰退、腰膝酸软、精神不振或月经量多、白带清稀等。最适宜选用的补益品有鹿茸、紫河车、蛤蚧、海龙、海马、海狗、狗肾、雀卵、冬虫夏草、核桃仁、锁阳、苁蓉、鹿茸精等。狗肉、羊肉等亦有滋补助阳作用。

阳虚的人适合吃什么性质的食物

阳虚

中医名词。指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，

容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．

面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。

宜忌原则

阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果

关键词：炎症性肠病氨基水杨酸类阳虚体质