微速讯：普洱茶适合怎么样的人喝

2022-06-14 07:42:30 来源：南方养生网收藏

什么样的人适合喝普洱茶？

您好，你上述问题都能喝普洱茶！普洱茶生茶刮油，熟茶降脂！不过生茶属寒，其滋味干爽，生津，香味十足。熟茶性暖，有养胃，护胃之功效，也能降血，降脂！普洱茶是大众饮料，多数人都www.nfysw.com适合喝普洱茶普洱茶中含有丰富的矿质元素和有机物。它们作为营养成分和药理成分作用于人体。普洱茶经微生物作用，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖。在加工中期维生素大量增加。这些物质对提高人体免疫系统功能有着极为重要的作用，这些对养生健体、延年益寿功效优于其他任何茶类。普洱茶对于幼儿能帮助消化吸收，促进身体生长。茶叶中的氟可以防止龋齿等。且普洱茶能调节神经系统，让儿童提高注意力。而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏。如缺锌可能导致个子矮小，缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形。茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。以下人群喝普洱茶禁忌1、孕妇不宜多喝普洱茶，有可能会抑制小儿发育；2、女士们经期不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收；3、初病愈的人，不宜喝过多的普洱茶，会造成身体不适。起到的副作用1、普洱茶（熟茶）中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失2、普洱茶（熟茶）中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。3、普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状。4、普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。5、普洱茶（生茶）性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，伤胃。

普洱茶适合老年人喝吗？

普洱茶任何年龄层都可以喝呀。不过老年人喝相对温和养胃的熟茶会更好一些。最近喝到斗记一款熟茶莫辞醉，觉得很不错。

普洱茶适合有胃病的人喝吗？

普洱熟茶温和养胃，适合有胃病的人喝，最近喝到斗记一款熟茶莫辞醉，觉得很不错。但胃肠溃疡的人还是要遵从医嘱不宜饮茶。

普洱茶适合什么样的人喝

除未成年以外任何人都适合喝茶，普洱茶也是一样,只是喝茶和吃药要分开,茶会淡化药性,女性朋友也要特别注意生理期间和怀孕期间是不可饮茶的。普洱茶分生茶和熟茶两种。胃不好，就最好不要喝太生的，喝熟的养胃。

熟茶的主要功效是养胃，解酒，调理气虚等，像平时胃寒的人最适合这种茶，而且长期喝熟茶可以排毒养颜，有美白的作用，适合各类人饮用，但最好是16岁以上的人群，普洱茶是茶当中最保健，对身体机能最有益的茶品；生茶则较适合想减肥的人群，它可以促进肠胃蠕动，助消化，可以有效地帮助脂肪分解，从而达到瘦身的显著效果且不会造成胃的负担。

但是生茶不宜在饭前饮用，必须饭后喝，否则会刺激肠胃，容易造成胃黏膜受损。

普洱茶适合什么人群喝？

1、减肥的人、高血压和脑动脉硬化患者喝

降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油三酯减少，所以饮用普洱茶有减肥的效果。饮用普洱茶能使人的血管舒张、血压下降、心率减慢，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

2、胃不好的人喝

养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

3、有痢疾的人喝

消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，普洱茶有抑菌作用，可以辅助治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚有关。

喝普洱茶禁忌：

1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。

(资料图片仅供参考)