天天微速讯：四季该如何正确喝茶?

2022-07-04 06:25:00 来源：南方养生网收藏

一年四季如何喝茶才养生？

茶，生命里的另一种美好，细腻温婉，润物无声；茶，生命里的另一种美好，清简纯朴，从容优雅；茶，生命里的另一种美好，洁净轻适，大巧若拙。

此生之幸，与茶相遇

【资料图】

龙井茶素有绿茶皇后之称，其原因主要清热，抗氧化，降低胆固醇，抑制血压上升，抗菌，除口臭，补充维C等功效。龙井茶适合春夏饮用。

老白茶有着三年宝七年药之称，有消热降火，消暑解毒，利尿排毒，抗氧化，抗肿瘤，是一种老少皆宜的饮品。

乌岩春有机红茶是一种一年四季都适合品饮的茶，它有提神益思，利尿通便，降脂降压，祛腻消食，保肝明目之功效，是一款老少皆宜的饮品。

大红袍有着茶中国宝之称，提神醒脑，健胃消食，益思，减脂，护齿明目之功效，适合秋冬和有以上症状的人饮用。

四季该如何正确喝茶？

四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。

其道理在于：

1,春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。

花www.nfysw.com茶----这是一种比较稀有的茶叶花色品种。它是用花香增加茶香的一种产品，在我国很受喜欢。一般是用绿茶做茶坯，少数也有用红茶或乌龙茶做茶坯的。它根据茶叶容易吸收异味的特点，以香花以窨料加工而成的。所用的化品种有茉莉花、桂花等好几种，以茉莉花最多。

2,夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。

名贵品种有：龙井茶、碧螺春茶、黄山毛峰茶、庐山云雾、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁茶、君山银针茶、顾渚紫笋茶、信阳毛尖茶、平水珠茶、西山茶、雁荡毛峰茶、华顶云雾茶、涌溪火青茶、敬亭绿雪茶、峨眉峨蕊茶、都匀毛尖茶、恩施玉露茶、婺源茗眉茶、雨花茶、莫干黄芽茶、五山盖米茶、普陀佛茶。

3,秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。

乌龙茶也就是青茶，是一类介于红绿茶之间的半发酵茶。乌龙茶在六大类茶中工艺最复杂费时，泡法也最讲究，所以喝乌龙茶也被人称为喝工夫茶。

名贵品种有：武夷岩茶、铁观音、凤凰单丛、台湾乌龙茶。

4,冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。

红茶与绿茶恰恰相反，是一种全发酵茶（发酵程度大于80％）。红茶的名字得自其汤色红。

名贵品种有：祁红、滇红、英红。

资讯

图说健康

常见疾病

体育健身