可以考虑 尽量不要,竞技游泳,的情况下 一天比一天,这段时间,春秋时期 也是比较,中医门诊,可以考虑 一个小时,血液循环,怎么办呢 脾胃虚弱,预防感冒,芳香物质 清热解毒,就可以了,脾胃虚弱 我国古代,地面吸收,干支纪日法 清清楚楚,可不可以
您的位置:首页 >资讯>日常保健

全球热推荐:湿气重的人可以天天游泳吗

2022-07-14 21:30:05 来源:南方养生网 收藏

我天天游泳湿气重怎么办啊


(资料图)

病情分析:正常来说下水后不停的运动是不会有多少温气的,如果你泡水时间太长了,水中的寒气入体就有外谓的湿气了,你可以试着喝一点薏米赤小豆汤吧,我们经常游泳泡水的人经常喝的,或者泡酒喝也行。

湿气重的人能游泳吗?

可以游泳。

湿气重与否和是否经常泡在水里没关系,关键要看水温,如果是冷水,生湿是必然的。所谓湿,是身体功能下降导致代谢废物不能排出,而“寒”是最有损身体功能的,生湿多是受寒在前的。

游泳还能恢复颈椎腰椎的功能。颈椎腰椎问题是人直立行走付出的代价,游泳时身体是放平的,而且借助水的浮力,整个脊柱可以摆脱压力恢复一下,但很多人担心总泡在泳池里会生湿。如果是水温过低,像过去农民在水田或者池塘中劳作,或者像电影里旧社会的水牢,被囚禁在冷水里,长期的低温肯定要出问题,包括关节甚至消化系统,如果看中医,一般都属于“寒湿”。

寒湿之中,寒非常重要,因为寒会使身体功能受损倒退,湿就是功能倒退带来的恶果,可以说,如果没有寒,湿就很难伤人,很多关节疾病的人需要用药浴的方式治疗,或者每天晚上用药泡脚。药浴也有水,这么长期泡不仅不生湿反而还祛湿,就是因为药浴的水温适度甚至比较高,对身体就是一种养护。

湿气重的人能游泳吗?

湿气重的人可以游泳。

湿气重与否和是否经常泡在水里没关系,关键要看水温,如果是冷水,生湿是必然的。所谓湿,是身体功能下降导致代谢废物不能排出,而“寒”是最有损身体功能的,生湿多是受寒在前的。

在夏秋之交,应特别注意居室和工作场所的通风;涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣;阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡,以防外湿入侵肌表伤人。

所谓“湿气重”指的是感受了有外而来的湿或者体内自己产生了湿。比如现在的天气,很热,如果下了雨之后,马上出个大太阳,你www.nfysw.com会感到闷得很,一身粘乎乎的,久了还会感到一身困,没有力气,头晕头闷头重。

湿气的产生主要有两方面的原因,内湿和外湿。外湿术语外邪,这个跟经常处于潮湿的环境中有关。长期处于潮湿环境中,会使得外来的水湿侵入人体从而造成体内湿气大。其致病具有重浊、黏滞、趋下特性。

内湿,则是与身体内部有关,多与脏腑功能失调有关,尤其是脾胃。脾主运化,脾胃受损,就会让体内的水分无法正常运化,就会造成湿气郁结,加重体内的湿气。

身体湿气重的人可以游泳吗?

身体湿气重的人就尽量不要游泳了,因为湿气重的话,在游泳了就容易得关节炎或者风湿病一类的,所以湿气重的人是不适宜游泳的

湿气重能游泳吗

病情分析:湿气重不能游泳意见建议:湿气重不能游泳的,目前还是不建议游泳的,可以考虑做其他的运动,比较利于出汗的,如慢跑等。而且上述的症状,还是建议考虑到中医门诊口服中药汤剂调理一下的,及时调理对身体还是比较好的,而且尽早调理,恢复也是比较快的。 王月侠—廊坊中医院 中医科 医师

关键词: 可以考虑

相关的文章>>

标签:可以考虑
关于湿气重的人可以天天游泳吗的内容,包含我天天游泳湿气重怎么办啊湿气重的人能游泳吗?湿气重的人能游泳吗?身体湿气重的人可以游泳吗...[ 查看全文 ]
关于身体湿气重适合游泳吗的内容,包含身体湿气重的人可以游泳吗?游泳会让身体湿气重吗?游泳会让身体湿气重吗[ 查看全文 ]
【来源:鲁网】为人父母,都希望自己的孩子是身体健康,头脑聪明。可是经常会听到别的家长说起“自家的宝宝身高一直没有变化,是不是发...[ 查看全文 ]
【来源:鲁网】过敏性鼻炎是一种发病率高达10%的常见鼻科疾病,主要症状有四个:鼻塞、多清鼻涕、鼻痒、打喷嚏,很容易被误诊为感冒,成...[ 查看全文 ]
【来源:长江日报-长江网】长江日报大武汉客户端7月14日讯 凡事不可过度,运动也是如此。一男子为了减肥而过度使用“扭腰器”,“将军...[ 查看全文 ]
【来源:长江日报-长江网】长江日报大武汉客户端7月14日讯(通讯员刘姗姗)只是打了个喷嚏,年纪轻轻的小赵竟腰痛到动弹不得,被家人抬进医院[ 查看全文 ]
【来源:长江日报-长江网】长江日报大武汉客户端7月14日讯 为扎实推进清廉医院建设,使全院干部职工积极参与清廉医院建设中来,武汉市武东医[ 查看全文 ]
关于2022三伏从什么时候开始的内容,包含夏天的三伏从什么时候开始呢?2022三伏天是几号开始几号结束2010年的三伏从什么时候开始,什么时候结束?[ 查看全文 ]
高血压是现在出现几率比较好的疾病,也算是一种富贵病,得了高血压如果不能及时的控制,可能会影响到身体状态,有高血压要怎么改善?导致...[ 查看全文 ]
关于湿气重的人不能游泳吗的内容,包含湿气重的人能游泳吗?湿气重能游泳吗湿气重能游泳吗湿气重的人不能吃什么?游泳会湿气重吗身体湿气...[ 查看全文 ]
宫寒是很多女性朋友都有的症状,子宫出现了这问题之后,身体也会有一些反应,宫寒的症状有哪些?宫寒要尽快调理,否则会给我们的健康造成...[ 查看全文 ]
关于湿气重夏天能游泳吗的内容,包含夏天湿气重如何排湿?夏天湿气重怎么办?夏天湿气重怎么办呢?[ 查看全文 ]
肝脏的健康对我们的身体健康来说是很重要的,一些朋友患有脂肪肝,那么脂肪肝吃什么食物好?患了脂肪肝之后要及时治疗,脂肪肝怎么治疗?...[ 查看全文 ]
女孩子都是爱美人,非常在乎自己的的皮肤,但是现在很多人的鼻子上都有黑头,并且很难处理,让大家感觉很困扰,有黑头要如何去除?想要彻...[ 查看全文 ]
关于夏天喝什么茶最好祛暑的内容,包含夏天喝什么茶可以避暑夏天喝什么茶对身体比较好?夏天喝什么茶叶能够祛暑??[ 查看全文 ]
说到糖尿病大家应该不陌生,它是常见的一种代谢性疾病。多数糖尿病患者都会有很多不适的症状,严重的可能会影响到人们正常的生活与工作...[ 查看全文 ]
关于夏天应该喝什么茶比较降火的内容,包含夏天喝什么茶去火夏天喝什么茶降火解暑夏天喝什么茶能去火、[ 查看全文 ]
【来源:潮州日报】近期,潮州持续出现高温天气。记者采访获悉,我市部分医院接诊中暑患者陆续增加,医生提醒广大市民注意科学防暑降温...[ 查看全文 ]
【来源:长城新媒体】国家卫健委近日表示,将大力推广广东、海南、福建等省份经验,总结各地利用政府民生项目和医保基金等多渠道筹资的...[ 查看全文 ]
【来源:云南网】云南网讯记者彭锡)夯实基层党建工作,进一步提升职能部门党总支的号召力、凝聚力和战斗力,7月14日,昆明医科大学第二...[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 全球热推荐:湿气...

  • 全球观察:身体湿...

  • 全球微动态丨2022...

  • 播报:高血压怎么...

  • 今日热议:湿气重...

  • 【天天新视野】宫...

图说健康

更多

体育健身

更多