世界要闻：蒲公英根茶能常喝吗

2022-07-26 07:36:10 来源：南方养生网收藏

蒲公英能长期泡水喝吗？

对于蒲公英来说，可以说是社会中一直热议的一种植物，或者说所谓的有神奇作用的物质。用蒲公英泡水喝，应该是老一辈人流传出来的治病偏方。当然，干净卫生的蒲公英完全可以泡水饮用，但是饮用对于身体究竟有何好处？蒲公英又含有哪些活性物质？浅聊蒲公英，用其泡水利在于何处？

(资料图片)

蒲公英，所含的成分您其实都听过：

探究蒲公英的组成物质，其所含的一些主要化学成分是黄酮类物质、酚酸类物质、倍半萜类物质。另外，蒲公英当中还含有一些像亚麻酸、松柏醛、亚油酸、香兰素等具有一定的抗菌作用的物质。而且，在一些基础维生素和矿物质方面，蒲公英也都算含量不错。

但是，就算这样，你也不能说喝蒲公英的水就可以治病、抗癌、降血压：

蒲公英，虽然含有多种维生素和矿物质，但含量毕竟有限，而且这些营养物质在其他食物中，比如最普通的水果和蔬菜中同样也含有，说吃（喝）它可以抗癌治病未免太过牵强，如果可以，那您还不如直接吃几根胡萝卜。

另外，蒲公英当中提取的某些化学物质的确对金黄色葡萄球菌、枯草芽孢杆菌等细菌有一定的抑制作用，但是这都是在实验室中获取的结果，说到根本都要达到一定的剂量和纯度这个作用才会实现的，单靠您从外面购买回来的蒲公英、单靠您喝的那一点蒲公英、单靠您喝的那一点水根本起不到这样那样的功效作用。

所以，关于网络中传言的喝蒲公英水可以抗癌、降血压、杀幽门螺旋杆菌、治疗胃溃疡、降尿酸等作用并不靠谱，请您靠谱对待。

蒲公英水可不可以喝？

可以，这个没问题，只要您是在靠谱的药店或者市场购买的蒲公英，前提是不存在任何卫生和质量问题。

喝这样的水对身体有好处吗？

各种神奇的好处并不会体现，因为食物不会治病，您的食用量非常有限，又不像中医大夫给您开出的有剂量的药物（蒲公英），日常食用无据可循，不会治病，你也不要想着会治疗哪种病。

喝蒲公英水最大的作用莫过于可以增加您每日的饮水量了，假设您根本不爱喝水，您的饮水量也满足不了每日的建议量，而靠泡蒲公英可以增加每日的饮水量，那就可以不错的促进身体代谢，促进排便，预防上火等问题的发生。

言说于此，蒲公英可以吃，可以喝，但是不可神话，它不会治病，更www.nfysw.com不会抗癌，请您公正看待，科学饮用。蒲公英，一种美丽的植物，却不曾像您想的那样神奇。

蒲公英根可以长期喝吗？

蒲公英根茶属于寒凉的属性，人的脾胃比较适合温和些的食物滋养。所以，长期饮用蒲公英根茶，会造成人体的脾胃不调，严重的还会产生腹痛、腹泻的症状。不但起不到调理身体的作用，还会适得其反。

特别是对于体质比较虚弱的人群来说，蒲公英茶不能长期喝，因为寒凉性质太重，而体质比较弱的人群就更承受不了这种寒气了。久而久之，经常喝就会有不想吃饭、睡不着觉的情况发生，所以，蒲公英根泡的茶不能长期的饮用，要适量。

蒲公英根茶虽然有很好的清热解毒的功效，对于经常喜欢上火的人群适量喝一点，有很好的祛火作用，但是长期饮用就会刺激身体的正常循环系统，使它们发生紊乱，出现各种身体不适的症状。所以，即使是容易上火的人群，也要在达到去火的效果后，就适时停止使用蒲公英根茶。

蒲公英根茶是不能长期喝的，这种植物本身性寒，长期饮用会对脾胃造成损伤，不利于身体健康。比较明显的一个特征就是容易腹泻，如果每天都有腹泻的情况，就要停止饮用了，不然会加剧这一情况。另外，对于体质较弱的人而言，不仅不能长期喝，还要严格控量。

蒲公英是茶吗？能不能长期喝？

蒲公英是我们在街道两边或者是乡间随处可见的一种植物，它的作用是非常的广泛。它既可以泡茶喝也可以用来洗脚缓解一天的疲乏。当然蒲公英也是属于草的一种类型。

在生活当中很多人都喜欢用蒲公英来泡茶喝，大部分人都认为喝完蒲公英茶就可以去火，但是蒲公英是属于凉性植物，因此人们要是常常喝蒲公英水就会对脾胃有一定的影响，而且如果你喝的时时间长了还会引起腹泻，甚至会出现拉肚子的症状。因此蒲公英茶水最好不要不要天天喝。尤其对于那些体寒、脾胃不好的人群，如果你们经常喝蒲公英茶水，有可能引起不良反应。因此每次喝蒲公英茶水的时候控制一点量，只要量控制好了就没问题了。

但是蒲公英茶水也有它自己的功效，如果有的人喜欢熬夜、吃重口味的东西，那么蒲公英茶水对熬夜、吃重口味引起上火的人来说就是好的东西，只要这些人泡几杯蒲公英根茶喝，那么他们的火气很快就消了，并且蒲公英茶能很好的缓解有些人饮酒上火而口干的状况。除了以上的功效以外，蒲公英茶水也能够对人们身体出现的多种热病或化脓病治疗效果都很好。

当然在我们喝完蒲公英茶之后，千万不要将泡过水的蒲公英扔掉，因为水泡过的蒲公英，我们还是可以直接将它们放在嘴里嚼吃的。除了富含蛋白质外，蒲公英根还富含多种维生素 A和维生素B。这些元素中的矿物质也很多，比如钙、钾等元素。但是泡过水的蒲公英味道就像甘草的味道一样有点苦，有清热解毒的功效，所以泡过水的蒲公英我们吃起来还是有很多益处的。

关键词：蒲公英茶清热解毒