天天日报丨正宗苦荞茶怎么喝才好喝

2022-08-01 08:31:16 来源：南方养生网收藏

苦荞茶的正确喝法

苦荞茶的喝法主要就是开水冲泡，但是要注意用水和用量以及冲泡的次数等。首先尽量用沸水冲泡，这样可以更好地泡出汤色、口感、营养。比如饮水机的热水泡出来就会差一些。其次，1小袋6g的苦荞茶，最好只用200-300毫升水冲泡，切忌1小袋茶泡一大杯水。如果您的水杯够大，可以考虑多放1-2袋产品。最后要合理的冲泡次数。苦荞茶一般冲泡5次左右，超过次数，请及时更换茶粒，确保味道和营养更佳。

苦荞茶怎么喝，喝苦荞茶的注意事项

(资料图)

苦荞茶搭配方法：

1、苦荞茶+红花：在苦荞茶中加泡红花，更有助于血液循环。

2、苦荞茶+灵芝：在苦荞茶中加泡灵芝，能更有效的提高免疫力。

3、苦荞茶+腊梅花：在苦荞茶中加泡腊梅，有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。

4、苦荞茶+绿茶：在苦荞茶中加泡绿茶，有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品。

5、苦荞茶+枸杞：在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。

6、苦荞茶+黄芪：在苦荞茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者。

另外，苦荞茶可以和生姜一起搭配喝，苦荞茶还可以和其他的花茶同饮，功效会加强，如，苦荞麦茶和绿茶同喝，有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品；苦荞麦茶中放入红花，有助于血液循环；苦荞茶中放入柠檬，治疗便秘功效效果更好

苦荞茶怎么喝？苦荞茶服用方法

苦荞茶用开水冲泡即可！我告诉你一个我常去的淘宝店，搜索店铺：小兰荞苦荞茶超市。那里东西，都是正品，口味好，服务好，价格还有优惠，我一般在秒杀的时候购买。

品茶：

先闻，清香的麦茶味道，闻起来很清爽。似麦香味而浓于麦香味。

再品，刚开始喝比心比力黑苦荞茶不要大口喝，而是小口喝道口中，在口中让其回旋，品其香味，感受其滑而不腻的口感。

再喝，品完之后，再大口饮之。

喝比心比力黑苦荞茶时，最好选择心静的时候，或是听着美妙的轻音乐。这样可以从中品出其神奇而飘飘欲仙的茶韵。

浓浓的大麦香味，清新怡人，闻之欲喝！

苦荞茶怎么喝苦荞茶苦不苦

苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品。是一种炒米茶。苦荞学名鞑靼荞麦(F.tataricum)，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍珠黑苦荞，有"黑珍珠"之称，外壳呈深黑色。因为经过了烘烤，后形状看起来比一般的常用冲击类颗粒大得多，冲水后有淡淡的谷物炒香的味道，是没有苦味的。

苦荞茶如何饮用：

1、苦荞茶加茶叶

苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝，能在麦香中增加茶叶的清香，也能让降脂清肠的功能更胜一筹。

2、苦荞茶加酸奶

苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠，能帮助肠胃吸收和良好运作，在口感上也别有风味。

3、苦荞茶加大米(小米)

苦荞麦加大米(小米)是粗粮细粮搭配的典范。取苦荞麦与大米(或小米)按1:4比例混合，可以煮www.nfysw.com饭，还可以煮粥，色泽金黄，营养吸收更全面。

苦荞茶能和中药同时喝，最好是不要与中药同喝，因为苦荞有润肠通便的作用，这样会影响身体对中药的吸收。但不是说喝苦荞茶就不能喝中药了，这绝对是可以的，在医生的指导下服用.

适用人群:

1. 肥胖者

2. 经常在外用餐的人士

3. 经常坐或者驾驶汽车的人士

4. 经常精神紧张的脑力劳动者

5. 饮酒过量人士

6. 习惯性便秘者

7. 患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士

8. 患有糖尿病的人士

9. 妊娠期的女士

10.缺乏维生素和微量元素者

11.需要抗癌防癌者

12.有胃炎和胃溃疡病史的人士

13.小便不利者[3]

饮用禁忌;

苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，建议与山药、茯苓等组方为逍降茶这种中医组方茶饮用。苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用;少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。

关键词：黑苦荞茶这样可以