哪些人不宜吃新鲜莲子
1、中满痞胀及大便燥结者,忌服。
(相关资料图)
2、《本草拾遗》:生则胀人腹,中薏令人吐,食当去之。
3、《本草备要》:大便燥者勿服。
4、《随息居饮食谱》:凡外感前后,疟、疸、疳、痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化,及新产后皆忌之。
莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形,其大小因品种而异,一般长1.6-1.8厘米,宽1.1-1.2厘米,千粒重1100-1400克,幼果期果皮绿色,革质,后由绿转褐色,成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。
《纲目》:莲之味甘,气温而性涩,禀清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。士为元气之母,母气既和,津液相成,神乃自生,久视耐老,此其极舆也。昔人治心肾不交,劳伤白浊,有清心莲子饮;补心肾,益精血,有瑞莲丸,皆得此理。
参考资料:莲子 百度百科
红豆莲子不适合哪些人?
红豆是很好的一种粮食,它还有的营养非常的丰富,红豆一般人均可食用,红豆含有丰富的蛋白质,维生素,无机盐,不饱和脂肪酸等等,吃红豆有助于我们补充营养,提高免疫力,增强抵抗力,补充纤维素,促进肠胃消化。
吃红豆的禁忌:
1、不能加盐www.nfysw.com,红豆能促进心脏活化,并有利尿消肿的功能。但是,红豆制品只能做甜食,如为了口欲加上盐,利尿的功能就会减半。
2、胃肠较弱的人,不能多吃红豆,因为会容易胀气。
3、红豆,性甘味酸,能利湿,多食令人消瘦,故体瘦、尿多者不宜食用。
4、红豆在中医的分类上是属于淡渗利湿之剂,所以体质属虚性者不宜多食。
5、如果这鼻子经常出血,那么也不适合吃红豆。
莲子是一种中药,很多人做粥的时候都喜欢放几颗莲子来增加营养,莲子有很多养生功效,也是一种滋补的佳品。莲子的功效与作用
1.防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
2.降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
3.强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
4.滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
莲子的禁忌不以多吃,以免引起脾胃引起腹泻,另外莲子可以涩肠止泻,大便燥结者不要使用莲子。身体体质比较寒凉或者是比较差的人群,最好也不要服用,避免身体的体质越来越差。
哪些人不宜吃莲子
肾阴虚的人才适合吃莲子,但必须脾胃好才行。
便秘别吃莲子。莲子味甘涩,有收敛之性,对脾虚便溏、腹泻者较适宜,但肠燥便秘之人,吃莲子反而会加重便秘。故《本草备要》特别提出“大便燥者勿服”。另外,吃莲子时可将莲子芯去掉,不宜与莲子同用,因莲子多治疗脾虚导致的诸症,而莲子芯有苦寒之性,恐有伤脾之虞。
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