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前沿热点:桑叶和菊花共同的功效是什么

2022-08-19 05:43:36 来源:南方养生网 收藏

桑叶菊花枸杞子泡水喝的功效是什么?

清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。


(资料图片仅供参考)

现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、www.nfysw.com明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外,还能起到美白作用,这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。

桑叶、菊花、枸杞的营养价值

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。

菊花入药的主要有白菊、黄菊、野菊。黄、白两菊,都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。白菊花味甘、清热力稍弱,常用于平肝明目;黄菊花味苦,泄热力较强,常用于疏散风热;野菊花味甚苦,清热解毒的力量很强。野菊的茎、叶,功用与花相似,无论内服与外敷,都有功效。

桑叶与菊花,均能疏散风热,清泄肺肝,故在外感风热、发热头痛及目赤肿痛等症,两药往往相辅为用。但桑叶疏风清肺的功效较好,故治肺燥咳嗽,往往用桑叶而不用菊花;菊花则长于平肝阳,且能清热解毒。

以上内容参考:百度百科-枸杞子菊花茶、人民网-菊花茶加枸杞的功效 养阴补血益精明目

桑叶菊花茶的功效

具有清肺润燥、清肝明目之功效。

菊花之芳香可使人心旷神怡,其水溶性成分具有清肝明目及降压之作用。

枸杞子具有滋阴明目作用,除含维他命A之前驱物胡萝卜素外,尚含有人体所需之天然氨基酸。

桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目作用,常用于夏季之风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、眼睛红赤、昏花。

很多年轻女性,由于长期使用电脑和晚上睡觉少的缘故,发现眼睛好像干干的,鼻子干干的,这些都提示太干了。尽管有些人准备了眼药水,或者想一些其他解决的办法,却不能从根本上解决问题。这是因为,如果长时间用眼过度,表面上是眼睛干涩,内在的原因则是消耗了肝血。

《黄帝内经》所说的“五劳所伤”中有一伤:“久视伤血。”这里的“血”,指的就是肝血。实际上,眼睛与肝脏联系紧密。“肝藏血”,即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,而且“肝开窍于目”。双眼受到血的给养才能视物,而过度用眼,会使肝血亏虚,双目得不到营养的供给,从而出现眼睛干涩、看东西模糊,甚至还会引发夜盲症状。

而桑叶除了入肝经之外,还归于十二经络的另外一条经络——肺经。而中医有“肺主皮毛”之说,因此桑叶也具有乌发的功效。所以,女性朋友们若坚持长期饮桑菊茶,不但能够拥有一双健康美丽的明眸,还可让自己的头发黑亮柔顺起来。

当然,您还可以充分利用桑叶和菊花具有清肝明目这一特性,搭配枸杞子、决明子以及各种动物肝脏等,为我们的眼部健康保驾护航。

桑叶和菊花的功效

1、桑叶轻清发散,偏入肺经,长于散风,其疏散风热,清肺润肺之力较强,故常用于肺热咳嗽和燥热咳嗽。

菊花质轻气凉,偏入肝经,长于清热,其平抑肝阳,清肝明目之力为优,故多用于肝阳上亢之头痛眩晕和肝经风热之目赤肿痛。

2、桑叶能凉血止血,用治血热妄行之咳血、吐血、衄血。

菊花能清热解毒,用于疮痈肿毒。现代有人用白菊花煎剂灌肠治疗慢性结肠炎获良效。

3、桑叶还可止汗,《神农本草经》谓桑叶“除寒热,出汗”,既可止自汗,又可止盗汗。

菊花能“利血脉”(《日华子本草》)。现代有人用其治疗心血管疾病(冠心病、动脉硬化症)而获效。

4、桑叶可以“消水肿脚浮”(《本草蒙筌》),现代有人用桑叶治疗下肢象皮肿而获较好效果。

菊花可“疗腰痛去来陶陶。”(《名医别录》),《神农本草经疏》解释说:“腰痛去来陶陶者,乃血虚气滞之候,苦以泄滞结,甘以益血脉,辛平以散虚热也。”

5、桑叶还有美容作用。有人用沸水泡桑叶当茶饮,一个月为一疗程,治疗妇女脸部褐色斑20例,均基本治愈。

关键词: 清肝明目 清热解毒 胡萝卜素

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