绿茶可以和酸奶一起煮奶茶吗?
绿茶最好不要喝酸奶一起煮奶茶,因为绿茶他本身就有一点点的轻微的毒性,如果喝酸奶在一起的话,他就会嗯篡位了,而且腿影响它的口感。
酸奶和绿茶可以一起喝吗?
【资料图】
1.酸奶不可以和茶一块喝的,特别是绿茶,茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收,这样没有吸收的物质在体内容易使人不消化,胃部不适,还会形成结石。
2.茶叶中含有鞣酸,不仅与钙相结合,会降低钙的吸收,降低酸奶的营养价值。因此,建议要在半个小时以后再喝第二种饮品。
3.不宜空腹喝酸奶和空腹喝茶,因为空腹饮茶会刺激和破坏胃壁粘膜,引起饥饿感,严重者可导致低血糖状态。
4.而空腹饮用酸奶,酸奶中的乳酸菌易被杀死,保健作用减弱,而饭后两小时饮用,效果较好。
扩展资料:
饮用须知
酸奶切记不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。
饮用时,最好不要加热,因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡,营养价值降低,味道也会有所改变。
牛奶量能够供你喝两天为宜,约500毫升,做多了放置的时间过长,酸奶会变得太酸,那样就不好喝了。
容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒,这种容器密封效果好,酸奶不易变质。
做酸奶时不要放糖,吃时再放口感更好。
饮茶禁忌
1、禁忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一www.nfysw.com定的残留。
2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。
参考资料:
百度百科-酸奶百度百科-绿茶绿茶可以和酸奶一起喝吗
您好,绿茶可以和酸奶一起喝,食物没有相克。谢谢!
绿茶相克食物
绿茶 + 枸杞:身体不适
酸奶相克食物
酸奶 + 黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
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