全球新资讯：决明子、桑叶、金银花、黑枸杞的作用功效有哪些?

2022-09-09 15:38:37 来源：南方养生网收藏

一决明子

1、决明子的药用功效

(相关资料图)

决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，始载于《神农草本经》, 并被列为上品。

《本草纲目》中指出决明子“除肝胆风热，淫肤白膜，青盲”, 《本草www.nfysw.com正义》中亦有“决明子明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为义，是培本之正治”的记载。

现代研究表明，决明子具有降血压、降血脂、保肝、明目、抗氧化、抑菌等作用。

2、决明子的使用注意

因清热药性属寒凉，多服久服能损伤阳气，故对于阳气不足，或脾胃虚弱者须慎用，容易引发肠胃不适：胃疼、腹痛、腹泻等。药典推荐日服用量为9-15g。

二、桑叶

第一、增加抵抗力

通过使用桑叶可以提高巨噬细胞的吞噬能力，与此同时还可以提高血清的溶血素水平，因此在改善人体抵抗力方面有着不错的效果。

第二、清肺润燥

桑叶有着清肺热的效果，对于肺热有着明显的改善作用，因此对于燥热、咳嗽发烧以及干咳喉咙痒的情况都有改善的现象。

第三、清肝明目

桑叶在进入人体之后可以入肝经，对于因为肝阳上亢导致的头晕头痛烦躁等现象有很好的效果，此外，桑叶还可以帮助清泻肝热，对肝脏问题引起的赤眼等也有很高的调理效果。

三、金银花

享有“药铺小神仙”美名的金银花，又名银花、忍冬花、二宝花、双花、鸳鸯花等。祖国医学记载，金银花性寒味甘，甘寒清热而不伤胃，芳香透达可以祛邪，既能宣散风热，又善清解血毒。金银花神通广大，大约三分之一的中药处方中都有它。

抗菌以及抗病毒：现代医学研究发现，金银花能够有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌，还有溶血性链球菌以及流感病毒等，对于多种疾病具有很好的治疗效果。

清热解毒：中医名著《本草正》中记载，金银花具有气平的作用，清热解毒的效果非常明显。在炎热的夏季，经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，还能够让你打起精神。

四，黑枸杞

黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。

《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等症，民间作滋补强壮以及降压药。

现代科学研究证实了上述说法，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用，能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。

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