番茄红素,营养价值,有什么区别 饮食习惯,南北风味 一个星期 存放时间,容易出现,方法就是 什么也不,温度不高 应该选择 尽量不要,温度偏高,较长时间 血红蛋白,造血功能,营养补品 一般都会
您的位置:首页 >资讯>日常保健

世界百事通!红心柚与白心柚到底有什么区别?

2022-09-28 06:35:49 来源:南方养生网 收藏


(资料图片)

红心柚与白心柚到底有什么区别?第一柚子的营养价值

柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,能预防感冒、促进消化,另外柚子所含热量小,也是一种很好的减肥食物。研究还发现,柚子能促进肝脏消化分解脂肪,此外,新鲜的柚子汁有助于降低血糖,糖尿病患者也能适量食用,柚子还对预防心脑血管疾病有一定作用。而中医认为,柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。由此可见,柚子营养丰富,常吃可帮助补充人体所需的各种营养素。

第二价格

一种红心蜜柚,一种白心蜜柚。红肉的还要比白肉的贵上一截。拿域农网相同产地的蜜柚做对比,平均每斤红心蜜柚要比白心蜜柚贵上2元左右。至于红心柚比白心柚贵,还与技术成本高有关。种植红心柚需要嫁接等技术手段。再加上红心柚越来越受到欢迎,价钱自然就高一些。

第三口感

前几天我亲自尝过两周蜜柚以后感觉,白心蜜柚已经很好吃了,酸酸甜甜水分也很充足,红心蜜柚的甜度确更高,水分也更充足一些。单从口感上来说红心蜜柚确实比白心蜜柚要好一些,果然贵有贵的道理。

第四营养价值

柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。红心柚子除了具有普通柚子所具有的保健功效外,它所含的天然色素对人体具有一定的保健作用。红心柚之所以红,是因为果肉里有番茄红素、-胡萝卜素、花青素等天然色素!它们三个都是效果很强的天然抗氧化成分。

总结:红柚、白柚到底该怎么选

然而到了超市我们才发现,柚子的品种之多另我们应接不暇,并且价格也各有不同。尤其是近年来大火的红心柚子,标榜富含多种营养素,可美容养颜等等多种功效,也因此深受人们的喜爱。红心柚子由于其标榜的营养,其价格也水涨船高,比普通柚子高出一倍还多。那么这个红心柚子的营养就真的那么高吗?红心柚子真的物有所值吗?事实上,不同的柚子的营养确实有所差异,比如有的柚子维生素C多一些,有的柚子糖分多一些,这也跟柚子的品种有很大的关系。而红肉柚子的果肉之所以呈现红色,主要是因为其中的-胡萝卜素和番茄红素所致,红肉柚子的颜色主要是番茄红素,番茄红素其实就是一种类胡萝卜素,它的主要价值是抗氧化。由此可见,红柚与白柚最大的营养区别便是:红柚比白柚多含了一种叫做番茄红素的抗氧化营养素,其他的则并无不同。虽然红柚中所含的番茄红素可以有助于清除体内自由基,预防癌症,提高人体免疫力。但是番茄红素这种营养存在于所有深色的蔬菜和水果中,并不只是红柚独有。比如南瓜、胡萝卜、西红柿、芒果、石榴、李www.nfysw.com子等食物均含有番茄红素。因此,如果你纯粹只想多摄入一些番茄红素,建议你购买胡萝卜或者是西红柿补充,这样性价比会更高。

关键词: 番茄红素 营养价值 有什么区别

相关的文章>>

红心柚与白心柚到底有什么区别?第一柚子的营养价值柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,能预防感冒...[ 查看全文 ]
关于粽子相当于多少米饭的内容,包含一个粽子的热量相当于几碗米饭一个粽子相当于几碗米饭?[ 查看全文 ]
长江日报大武汉客户端讯(记者周劼通讯员蒋朝常)9月26日下午,在湖北省孝感市汉川市沉湖镇沉湖基地,农民们喊了一声“开镰喽”,两台收...[ 查看全文 ]
当地时间9月27日,加拿大尼亚加拉卫生局圣凯瑟琳医院证实,圣凯瑟琳社区发生危险事件,多达23人被送往医院。凯瑟琳消防队长戴夫·上尔(...[ 查看全文 ]
标签:一个星期
超市买的速冻粽子在常温下可以保存几天到一个星期的时间,放冰箱冷藏的话也只能延长一点点保存时间,所以短期内吃不完的速冻粽子放到冰...[ 查看全文 ]
煮熟的粽子常用的保存方法就是放在冰箱里冰冻,室内的温度高,湿度大,煮熟的粽子容易出现变质的情况,为了能保存久一点,不变质,比较...[ 查看全文 ]
粽子叶怎么保存之一:天气温度不高时可以就那样放在家,不用放冰箱。或者用烧开的凉白开泡在里面,但要经常换水。粽子叶怎么保存之二:...[ 查看全文 ]
标签:应该选择
冷冻的粽子可以吃。解冻方法:从冰箱里取出冷冻粽子。粽子已经被冻的非常结实了,表面也覆盖了一层冰霜。此时解开塑料袋让冷气先散发出...[ 查看全文 ]
放冰箱里不会坏或常温2天左右。粽子在常温下可放2天左右,冷藏保持可5天左右。1、由于夏天气温高、湿度大,适合各种微生物的生长繁殖,煮熟的[ 查看全文 ]
2022年,区财政局投入资金2106万元落实城乡居民医疗保险各项参保政策,进一步减轻了城乡居民家庭经济负担,切实解决他们生病看病的后顾之忧。[ 查看全文 ]
长江日报大武汉客户端9月27日讯“真是生死时速,千钧一发之际把人给救回来了。”9月27日下午,回忆上午突发事件抢救一幕时,武汉市第一...[ 查看全文 ]
00:20长江日报大武汉客户端9月27日讯(记者张剑 通讯员王慧文)9月22日近18时,一名老人在泰康同济(武汉)医院门诊预检分诊处乘坐扶梯上楼时[ 查看全文 ]
“听爸爸妈妈说我们马上要去温州治病了。”近日,壤塘县岗木达镇达日村色尔忠、卓玛娜姆姐妹格外激动,脸上洋溢着对新环境的期待,二人...[ 查看全文 ]
广大群众:为了加强残疾人托养服务规范化建设,构建和完善我县残疾人托养服务机构,确保有托养需求的残疾人接受政府购买残疾人托养服务...[ 查看全文 ]
标签:医用耗材
人民网北京9月27日电(记者乔业琼)据国家医保局消息,9月27日,国家组织骨科脊柱类耗材集中带量采购开标大会召开,通过线上开标的方式产生拟[ 查看全文 ]
银耳可以放进保温瓶。首先将洗净的银耳放进装有开水的保温瓶中。第二天将银耳汤倒入锅中,大火烧开改小火焖20分钟,即可喝到浓稠的银耳...[ 查看全文 ]
标签:一般都会
有可能是银耳的问题,也有可能煮之前没有浸泡。品质好的银耳一般很容易炖烂。我们如果想喝银耳汤,一般都会提前选适量的银耳进行泡发,...[ 查看全文 ]
做银耳红枣汤银耳需要泡发多长时间?方法对了我们才能把银耳熬出浓稠的胶质,口感才会更好!我们采用不同的方法时间会有很大的差别,不...[ 查看全文 ]
煮好!银耳煮汤的时间和工具相关,并不是炖煮的时间越久越好,因为炖久了一些营养物质就会遭到破坏,颜色也会变差,但是时间短了银耳就...[ 查看全文 ]
1、购买回来的银耳,我们一定要用清水将其清洗干净,然后用凉水进行浸泡。时间控制在半个小时左右,浸泡好的银耳,需要用手将其撕成小块...[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 世界百事通!红心...

  • 观察:粽子相当于...

  • 全球观焦点:冷冻...

  • 【环球报资讯】粽...

  • 世界消息!粽子叶...

  • 【新视野】粽子可...

图说健康

更多

体育健身

更多